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Muhammara - Der authentische syrische Paprika-Walnuss-Dip
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Muhammara - Der authentische syrische Paprika-Walnuss-Dip

Eine würzige, leicht süßliche Paste aus gerösteten roten Paprikaschoten, Walnüssen und Granatapfelsirup. Dieser Klassiker der levantinischen Küche aus Aleppo besticht durch sein komplexes Zusammenspiel aus Schärfe, Säure und nussiger Textur.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Paprikaschote
    ca. 600 g; groß; rote
    3 Stück
  • Walnuss
    Walnuss
    Kerne
    100 g
  • Semmelbrösel
    Semmelbrösel
    oder Panko
    3 EL
  • 🥄
    Granatapfelsirup
    Nar Ekşisi
    2 EL
  • 🥄
    Aleppo-Pfeffer
    Pul Biber
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin; gemahlen
    1 TL
  • 2 Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    extra vergine
    50 ml
  • 1 EL
  • 1 Prise
  • Zucker
    Zucker
    optional
    1 Prise
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

387 kcal
6,5 Eiweiß
31,1 Fett
18,0 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

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Muhammara stammt ursprünglich aus Aleppo, Syrien, und ist ein fester Bestandteil der levantinischen Küche. Der Name leitet sich vom arabischen Wort 'ahmar' (rot) ab, was auf die intensive Farbe der gerösteten Paprika anspielt.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Paprika

  1. 1

    Paprika rösten

    Heize den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze (oder Grillfunktion) vor. Lege die gewaschenen Paprikaschoten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und röste sie ca. 30-40 Minuten, bis die Haut schwarz blasen wirft. Wende sie dabei gelegentlich.

    • 💡 Keine Sorge wegen der schwarzen Haut – diese wird später entfernt und sorgt für das typische Raucharoma.
  2. 2

    Dämpfen und Häuten

    Nimm die Paprika aus dem Ofen und gib sie sofort in einen Gefrierbeutel oder eine abgedeckte Schüssel. Lasse sie 10-15 Minuten ruhen. Ziehe anschließend die Haut ab, entferne den Stiel sowie die Kerne und fange dabei den austretenden Saft auf.

Zubereitung des Dips

  1. 3

    Walnüsse rösten

    Röste die Walnusskerne kurz in einer trockenen Pfanne an, bis sie duften. Lasse sie abkühlen.

  2. 4

    Zutaten vermengen

    Gib die gehäuteten Paprika, die gerösteten Walnüsse, Knoblauch, Semmelbrösel, Granatapfelsirup, Zitronensaft und Gewürze in einen Mixer.

  3. 5

    Pürieren

    Püriere die Masse, bis eine homogene, aber noch leicht strukturierte Paste entsteht. Gib dabei nach und nach das Olivenöl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

    • 💡 Traditionell wird Muhammara im Mörser zubereitet, um mehr Textur zu erhalten. Achte im Mixer darauf, nicht zu lange zu mixen.
  4. 6

    Abschmecken und Servieren

    Schmecke den Dip mit Salz und eventuell etwas mehr Granatapfelsirup ab. Serviere das Muhammara in einer Schale, beträufelt mit etwas Olivenöl und garniert mit Walnüssen oder frischer Petersilie.

📸 Cook Snaps 2

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Wikipedia-Bild - Tanoreen_muhammara.jpg - Foto: Krista - CC BY 2.0

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Importbild - Muhammara.jpg - Foto: Bazel - PUBLIC DOMAIN

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