Klassisches griechisches Tzatziki
Ein erfrischender, cremiger Dip aus dickhaltigem Joghurt, Gurke und Knoblauch. Unverzichtbar in der südosteuropäischen Küche und der perfekte Begleiter zu Grillfleisch, Souvlaki oder warmem Fladenbrot.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g🥄abgetropfter Joghurttraditionell Schafs- oder Ziegenmilch, alternativ griechischer Joghurt
-
1 g🥄roße Gurke
-
2🥄–3 Knoblauchzehen
- 2 EL
-
1 EL🥄Rotweinessigalternativ Zitronensaft
-
1🥄–2 EL frischer Dill, Minze oder Petersilie
-
🥄Salz nach Geschmack
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
💡 Wusstest du schon?
Tzatziki hat seine historischen Wurzeln in der zentralasiatischen Joghurtkultur und verbreitete sich durch türkische Migrationen nach Anatolien, auf den Balkan und in den Nahen Osten. Der früheste bekannte Vorfahr, ein Joghurtsalat namens 'Jajaq', wurde bereits in einem arabischen Kochbuch aus dem 10. Jahrhundert dokumentiert. Heute ist es in verschiedenen regionalen Ausprägungen – wie dem türkischen Cacık oder dem balkanischen Tarator – ein gefeierter Klassiker der mediterranen und levantinischen Küche.
Zubereitung
Vorbereitung der Gurke
-
1
Gurke vorbereiten
Schäle und entkerne die Gurke. Reibe sie anschließend grob auf einer Küchenreibe oder schneide sie in sehr feine Würfel.
-
2
Wasser entziehen
Salze die geriebene Gurke leicht und gib sie in ein feines Sieb. Lasse sie für etwa 10 bis 15 Minuten ruhen, damit das Salz der Gurke das Wasser entziehen kann.
-
3
Gurke ausdrücken
Drücke die Gurkenmasse kräftig mit den Händen oder mithilfe eines sauberen Küchentuchs aus, um so viel überschüssige Flüssigkeit wie möglich zu entfernen.
- 💡 Dieser Schritt ist entscheidend, um zu verhindern, dass das Tzatziki später wässrig wird.
Zubereitung des Dips
-
4
Joghurt glattrühren
Gib den abgetropften Joghurt in eine mittlere Schüssel und rühre ihn mit einem Schneebesen glatt und cremig.
-
5
Zutaten vermengen
Schäle den Knoblauch und hacke ihn sehr fein oder nutze eine Knoblauchpresse. Hebe die ausgedrückte Gurke, den Knoblauch, das Olivenöl und den Rotweinessig unter den Joghurt.
-
6
Abschmecken
Hacke die frischen Kräuter (Dill, Minze oder Petersilie) fein. Rühre sie unter den Dip und schmecke alles großzügig mit Salz ab.
Kühlung und Servieren
-
7
Kühlen
Stelle das fertige Tzatziki für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, damit sich die Aromen optimal verbinden und entfalten können.
-
8
Servieren
Serviere den Dip gut gekühlt. Er passt hervorragend zu warmem Fladenbrot, als Beilage zu Souvlaki und Gyros oder klassisch als Teil einer Meze-Platte.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Cacik-1.jpg - Foto: Rainer Zenz - CC BY-SA 3.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!