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Klassischer Nudelsalat (Pasta Salad)
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Klassischer Nudelsalat (Pasta Salad)

Ein vielseitiger und erfrischender Nudelsalat, der auf keiner Grillparty fehlen darf. Mit knackigem Gemüse, aromatischen Kräutern und einem leichten Dressing ist er die perfekte Beilage oder ein leichtes Sommergericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/14 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

474 kcal
8,7 Eiweiß
28,2 Fett
42,4 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

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Nudelsalat ist ein moderner Klassiker der kalten Küche, der seine Wurzeln in der Resteverwertung hat, aber heute als eigenständiges Gericht zelebriert wird. Besonders beliebt wurde er in den USA und Europa ab den 1980er Jahren als unverzichtbarer Bestandteil von Picknicks, Grillabenden und Potlucks, da er sich hervorragend vorbereiten lässt und gekühlt serviert wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Pasta kochen

    Koche die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser bissfest (al dente).

    • 💡 Achte darauf, die Nudeln nicht zu weich zu kochen, da sie im Dressing noch etwas nachziehen.
  2. 2

    Abschrecken

    Gieße die Nudeln ab und spüle sie gründlich mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess sofort zu stoppen und ein Zusammenkleben zu verhindern.

  3. 3

    Gemüse schneiden

    Wasche das Gemüse. Halbiere die Kirschtomaten, würfele die Gurke und die Paprika. Schneide die rote Zwiebel in feine Ringe oder Würfel.

Dressing & Fertigstellung

  1. 4

    Dressing anrühren

    Verrühre in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer zu einer homogenen Emulsion.

  2. 5

    Vermengen

    Gib die abgekühlten Nudeln, das vorbereitete Gemüse, den gewürfelten Käse und (optional) die Oliven in eine große Salatschüssel. Gieße das Dressing darüber und hebe alles vorsichtig unter.

  3. 6

    Ziehen lassen

    Lasse den Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen verbinden. Schmecke vor dem Servieren nochmals mit Salz und Pfeffer ab und garniere mit frischen Kräutern.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pasta_salad_closeup.JPG - Foto: Brynn - CC BY-SA 3.0

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