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Original Angelner Schnüüsch
Schleswig-Holstein Sommergemüse Gemüseeintopf Regionale Küche Schnüüsch Angeln Milchsuppe 🌍 Norddeutsch 🌍 Holsteinisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf 🍽️ Vegetarisch

Original Angelner Schnüüsch

Ein sommerlicher Gemüseeintopf-Klassiker aus Schleswig-Holstein. Das Besondere: Das erntefrische Gartengemüse wird in einer cremigen Milchsauce serviert, was dem Gericht seine unvergleichliche Milde und Sämigkeit verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 14/14 Zutaten (100%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

483 kcal
18,8 Eiweiß
20,1 Fett
53,6 KH

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Schnüüsch ist das Nationalgericht der Halbinsel Angeln in Schleswig-Holstein. Der Name leitet sich vermutlich von 'schnüffeln' oder 'schnabulieren' ab und bezeichnete ursprünglich ein sommerliches Festessen, bei dem das erste frische Gartengemüse direkt in reichhaltiger Milch zubereitet wurde. Traditionell wird dazu oft Holsteiner Katenschinken oder Matjes als herzhafter Kontrast gereicht.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Kartoffeln garen

    Koche die Kartoffeln als Pellkartoffeln in Salzwasser gar. Lasse sie anschließend kurz ausdampfen, pelle sie noch warm und schneide sie in mundgerechte Würfel oder Scheiben.

  2. 2

    Gemüse putzen

    Wasche und putze das restliche Gemüse. Schneide die Möhren in Scheiben, den Kohlrabi in feine Stifte und halbiere die grünen Bohnen.

Gemüse garen

  1. 1

    Dünsten

    Gare die Möhren, Erbsen, Bohnen und den Kohlrabi in separat wenig Salzwasser bissfest. Gib das Bohnenkraut zu den grünen Bohnen, um das Aroma zu intensivieren. Gieße das Gemüse danach ab, fange aber optional einen Schluck des Kochwassers auf.

Sauce und Vollendung

  1. 1

    Basis herstellen

    Schmelze die Butter in einem großen Topf und rühre das Mehl mit einem Schneebesen ein, ohne dass es Farbe annimmt. Gieße die Milch unter ständigem Rühren nach und nach auf, bis eine sämige Sauce entsteht.

  2. 2

    Vereinen

    Gib das gegarte Gemüse sowie die Kartoffelstücke in die Milchsauce. Lasse alles bei milder Hitze für etwa 5 Minuten ziehen, damit sich die Aromen verbinden.

  3. 3

    Abschmecken

    Schmecke den Eintopf kräftig mit Salz, weißem Pfeffer, einer Prise Zucker und frisch geriebener Muskatnuss ab. Rühre kurz vor dem Servieren die frisch gehackte Petersilie unter.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Schnüüsch mit Katenschinken – Foto: Maphil12 (CC BY-SA 4.0)

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