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Pączki (Polnische Krapfen)
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Pączki (Polnische Krapfen)

Ein traditionelles polnisches Hefegebäck, das für seine besonders luftige Textur und reichhaltige Füllung bekannt ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Donuts enthalten Pączki mehr Eier und Butter, was sie besonders zart macht. Klassisch gefüllt mit Hagebuttenmark oder Pflaumenmus.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    500 g
  • Hefe
    Hefe
    frisch
    40 g
  • 🥄
    Lauwarme Milch
    250 ml
  • 60 g
  • Butter
    Butter
    geschmolzen und abgekühlt
    50 g
  • Eigelb
    Eigelb
    Zimmertemperatur
    4 Stück
  • Ei
    Ei
    ganzes; Zimmertemperatur
    1 Stück
  • 🥄
    Spiritus
    oder Wodka
    1 EL
  • 1 Pck.
  • 1 Prise
  • 🥄
    Hagebuttenmark
    als Füllung; oder Pflaumenmus
    200 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder Schmalz zum Frittieren
    1 Liter
  • 150 g
  • 2 EL
  • 🥄
    Kandierte Orangenschale
    1 EL
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1057 kcal
8,0 Eiweiß
90,3 Fett
51,4 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Pączki haben in Polen eine lange Tradition, die bis ins Mittelalter zurückreicht. Berühmt sind sie vor allem für den 'Tłusty Czwartek' (Fettiger Donnerstag), den letzten Donnerstag vor der Fastenzeit, an dem Millionen dieser Krapfen verzehrt werden. Ein kleiner Schuss Alkohol im Teig sorgt traditionell dafür, dass das Gebäck beim Frittieren weniger Fett aufsaugt.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorteig und Hauptteig

  1. 1

    Vorteig ansetzen

    Bröckle die Hefe in die lauwarme Milch. Füge einen Esslöffel Zucker und zwei Esslöffel Mehl hinzu. Rühre alles glatt und lasse den Vorteig an einem warmen Ort ca. 15–20 Minuten gehen, bis er deutlich schäumt.

  2. 2

    Eier schlagen

    Schlage die Eigelbe, das ganze Ei, den restlichen Zucker und Vanillezucker in einer separaten Schüssel hell-schaumig auf.

  3. 3

    Teig kneten

    Gib das restliche Mehl, die Salzprise, die Eimasse und den aktiven Vorteig in die Rührschüssel. Knete den Teig ca. 5 Minuten, füge dann die geschmolzene Butter und den Alkohol hinzu. Knete weitere 10 Minuten, bis der Teig seidig glänzt und sich vom Schüsselrand löst.

  4. 4

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort ca. 60–90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen und Füllen

  1. 1

    Aushollen und Ausstechen

    Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 2 cm dick aus. Steche mit einem Glas oder einer Form Kreise aus.

  2. 2

    Zweite Ruhephase

    Lege die Teiglinge auf ein bemehltes Backblech, decke sie mit einem sauberen Tuch ab und lasse sie weitere 30–45 Minuten aufgehen. Sie sollten sich sehr leicht und luftig anfühlen.

Ausbacken und Veredeln

  1. 1

    Frittieren

    Erhitze das Fett in einem weiten Topf auf ca. 170–175°C. Gib die Pączki vorsichtig hinein (nicht zu viele auf einmal). Frittiere sie von jeder Seite ca. 2–3 Minuten goldbraun, bis sich der typische helle Ring in der Mitte bildet.

  2. 2

    Abtropfen

    Hebe das Gebäck mit dem Schaumlöffel heraus und lasse es auf Küchenpapier gründlich abtropfen.

  3. 3

    Füllen

    Fülle das Hagebuttenmark in einen Spritzbeutel mit Fülltülle. Steche seitlich in die noch warmen Pączki und spritze eine großzügige Portion Konfitüre hinein.

  4. 4

    Glasieren

    Rühre aus Puderzucker und Zitronensaft eine dickflüssige Glasur an. Bestreiche die Pączki damit und bestreue sie sofort mit den kandierten Orangenschalen.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Polskie pączki – Foto: fir0002 flagstaffotos [at] gm (GFDL 1.2)

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Paczki - stos – Foto: myself (User:Piotrus) (CC BY-SA 3.0)

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00409 paczki z serem, sanok – Foto: Silar (CC BY-SA 3.0)

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