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Klassische Pasta al pomodoro (Nudeln mit Tomatensauce)
Tomatensauce Schnell und einfach Italienische Klassiker Pomodoro Spaghetti Napoli 🌍 Italienisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Pasta

Klassische Pasta al pomodoro (Nudeln mit Tomatensauce)

Das zeitlose Herzstück der italienischen Küche: Ein aromatisches Gericht aus sonnengereiften Tomaten, feinstem Olivenöl und frischem Basilikum. Diese Sauce besticht durch ihre Schlichtheit und den vollen Geschmack hochwertiger Zutaten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

385 kcal
12,0 Eiweiß
19,6 Fett
38,8 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Obwohl Tomaten bereits im 16. Jahrhundert nach Italien kamen, wurden sie erst Ende des 18. Jahrhunderts zum Standardbegleiter für Pasta. Das erste offizielle Rezept wurde 1790 von Francesco Leonardi veröffentlicht. Zuvor wurde Pasta meist schlicht mit Käse und Butter oder sogar süß verzehrt.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Aromatisieren

  1. 1

    Knoblauch vorbereiten

    Schäle die Knoblauchzehen und drücke sie mit der flachen Messerseite leicht an, sodass sie aufbrechen, aber am Stück bleiben.

  2. 2

    Öl aromatisieren

    Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Knoblauch hinzu und dünste ihn goldgelb an, bis das Öl sein Aroma angenommen hat. Entferne den Knoblauch anschließend aus der Pfanne.

Saucenzubereitung

  1. 1

    Tomaten einkochen

    Gib die Tomaten mitsamt dem Saft in die Pfanne. Zerdrücke die ganzen Tomaten vorsichtig mit dem Pfannenwender. Füge die Hälfte der Basilikumblätter im Ganzen hinzu.

    • 💡 Nutze San-Marzano-Tomaten für ein besonders intensives und weniger säurehaltiges Aroma.
  2. 2

    Würzen und Reduzieren

    Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker ab. Lasse die Sauce bei geringer Hitze ca. 20 Minuten köcheln, bis sie sämig eingedickt ist.

Pasta & Finish

  1. 1

    Nudeln kochen

    Koche die Pasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung, bis sie 'al dente' (bissfest) ist. Schöpfe kurz vor dem Abgießen eine Tasse des stärkehaltigen Pastawassers ab.

  2. 2

    Vermengen

    Gib die tropfnassen Nudeln direkt in die Pfanne zur Sauce. Schwenke alles gut durch und füge bei Bedarf etwas Pastawasser hinzu, um eine perfekte Bindung zu erzielen.

  3. 3

    Servieren

    Richte die Pasta auf Tellern an, garniere sie mit dem restlichen frischen Basilikum und bestreue sie nach Belieben mit frisch geriebenem Käse.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Spaghetti al Pomodoro – Foto: Benreis (CC BY 3.0)

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