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Klassische Zimtschnecken (Cinnamon Rolls)
Backen Zimt Hefegebäck Zimtschnecken Fika Cinnamon Rolls Kanelbulle 🌍 Schwedisch 🌍 Amerikanisch 🌍 International 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück 🍽️ Gebäck

Klassische Zimtschnecken (Cinnamon Rolls)

Hauchzarte, flauschige Hefeschnecken mit einer aromatischen Zimt-Zucker-Füllung und einem cremigen Frischkäse-Frosting. Dieses Rezept vereint die skandinavische Backtradition mit dem beliebten amerikanischen Stil.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    500 g
  • Milch
    Milch
    lauwarm
    250 ml
  • 🥄
    Trockenhefe oder 1/2 Würfel Frischhefe
    7 g
    1 Packung
  • 80 g
  • Butter
    Butter
    weich
    80 g
  • Ei
    Ei
    Größe M
    1 Stück
  • 1 Prise
  • 🥄
    Kardamom
    für die skandinavische Note; gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    sehr weiche Butter
    für die Füllung
    100 g
  • Brauner Zucker
    Brauner Zucker
    für die Füllung
    150 g
  • Zimtpulver
    Zimtpulver
    für die Füllung; gemahlen
    2 EL
  • Frischkäse
    Frischkäse
    für das Frosting
    100 g
  • Puderzucker
    Puderzucker
    für das Frosting
    50 g
  • Butter
    Butter
    weich; für das Frosting
    30 g
  • Vanilleextrakt
    Vanilleextrakt
    für das Frosting
    1 TL
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

353 kcal
7,4 Eiweiß
10,6 Fett
56,2 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Zimtschnecke hat ihre Wurzeln vermutlich in der byzantinischen Zeit, wurde jedoch erstmals im 16. Jahrhundert in Deutschland als 'Schnecken' schriftlich erwähnt. Während sie in Schweden als 'Kanelbulle' zum kulturellen Kulturgut der Fika-Pause wurde, entwickelten sie sich in Nordamerika zu einer voluminöseren Frühstücksvariante, die oft warm mit einem reichhaltigen Cream-Cheese-Icing serviert wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Hefeteig zubereiten

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Hefe zusammen mit einem Esslöffel des Zuckers in der lauwarmen Milch auf und lasse die Mischung etwa 5 bis 10 Minuten stehen, bis sich kleiner Schaum an der Oberfläche bildet.

  2. 2

    Teig kneten

    Gib das Mehl, den restlichen Zucker, die weiche Butter, das Ei, Salz und optional den Kardamom in eine Schüssel. Füge die Hefemilch hinzu und verknete alles für mindestens 8-10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig, der sich vom Schüsselrand löst.

  3. 3

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit einem sauberen Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort für etwa 60 bis 90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Füllen und Formen

  1. 1

    Teig ausrollen

    Drücke den aufgegangenen Teig kurz nieder und rolle ihn auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck von etwa 30x40 cm aus.

  2. 2

    Füllung auftragen

    Bestreiche den Teig gleichmäßig mit der sehr weichen Butter. Vermische den braunen Zucker mit dem Zimt und streue die Mischung großzügig über die Butter.

  3. 3

    Rollen und Schneiden

    Rolle den Teig von der langen Seite her fest auf. Schneide die Rolle mit einem scharfen Messer oder einem Bindfaden in 12 gleich große Stücke.

  4. 4

    Zweite Ruhephase

    Lege die Schneiden mit der Schnittfläche nach oben in die gefettete Backform. Decke sie erneut ab und lasse sie weitere 30 bis 45 Minuten an einem warmen Ort gehen.

Backen und Glasieren

  1. 1

    Backen

    Heize den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze (160°C Umluft) vor. Backe die Zimtschnecken auf mittlerer Schiene für ca. 20 bis 25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

  2. 2

    Frosting vorbereiten

    Verrühre währenddessen den Frischkäse mit der Butter, dem Puderzucker und dem Vanilleextrakt zu einer glatten Creme.

  3. 3

    Glasieren

    Lasse die Zimtschnecken nach dem Backen kurz abkühlen und bestreiche sie noch warm mit dem Frosting, damit es leicht in die Zwischenräume schmilzt.

📸 Cook Snaps 9

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Uncooked cinnamon roll buns, March 2010 – Foto: Eric Petruno (CC BY-SA 2.0)

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Korvapuusti1 – Foto: Lilitala (CC BY-SA 4.0)

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Kanelboller – Foto: Martin NH (CC BY-SA 3.0)

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Danskkanelsnegl – Foto: Soer (CC BY-SA 3.0)

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Cinnamon rolls shaped and ready to proof – Foto: WhatamIdoing (CC BY-SA 4.0)

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Cinnamon rolls ready to bake – Foto: WhatamIdoing (CC BY-SA 4.0)

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Cinnamon rolls partially baked in a solar oven – Foto: WhatamIdoing (CC BY-SA 4.0)

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Cinnamon rolls fully baked – Foto: WhatamIdoing (CC BY-SA 4.0)

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Cinnamon-Roll-US-Bakery – Foto: Evan-Amos (PUBLIC DOMAIN)

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