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Gado-gado (Indonesischer Gemüsesalat mit Erdnusssauce)
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Gado-gado (Indonesischer Gemüsesalat mit Erdnusssauce)

Gado-gado ist ein farbenfroher Klassiker der indonesischen Küche. Er kombiniert knackig blanchiertes Gemüse, goldbraun frittierten Tofu und Tempeh sowie hartgekochte Eier mit einer unvergleichlich cremigen, würzig-süßen Erdnusssauce. Ein gesundes und sättigendes Hauptgericht, das die Vielfalt Jakartas auf den Teller bringt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 20/20 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

727 kcal
45,8 Eiweiß
42,4 Fett
44,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Gado-gado hat seine Wurzeln in der Kultur der Betawi im heutigen Jakarta und gilt als eines der fünf Nationalgerichte Indonesiens. Der Name bedeutet übersetzt so viel wie 'Mischmasch', was sich auf die freie Kombination saisonaler Zutaten bezieht. Während die Sauce heute oft im Mixer zubereitet wird, schwören Puristen auf die traditionelle Herstellung im großen Steinmörser (Cobek).

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Proteine und Stärke

  1. 1

    Eier und Kartoffeln kochen

    Koche die Eier ca. 9 Minuten hart, schrecke sie kalt ab und pelle sie. Koche parallel die Kartoffeln in der Schale gar, lasse sie leicht abkühlen, pelle sie und schneide sie in mundgerechte Würfel.

  2. 2

    Tofu und Tempeh frittieren

    Schneide Tofu und Tempeh in etwa 2 cm große Würfel oder Streifen. Erhitze ausreichend Öl in einer Pfanne und frittiere beide Zutaten portionsweise goldbraun und knusprig. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

Gemüse zubereiten

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Schneide den Weißkohl in Streifen und die grünen Bohnen in ca. 4 cm lange Stücke. Wasche den Spinat und die Sojasprossen gründlich.

  2. 2

    Blanchieren

    Bringe Wasser mit einer Prise Salz zum Kochen. Blanchiere nacheinander die Bohnen (ca. 4 Min.), den Kohl (ca. 2 Min.), den Spinat (30 Sek.) und zuletzt kurz die Sojasprossen. Schrecke alles sofort in Eiswasser ab, um die Farbe und Knackigkeit zu erhalten. Tropfe das Gemüse gut ab.

Die Erdnusssauce (Bumbu Kacang)

  1. 1

    Basis aromatisieren

    Zerstoße Knoblauch, Chili und Garnelenpaste im Mörser zu einer feinen Paste.

  2. 2

    Erdnüsse verarbeiten

    Mahle die gerösteten Erdnüsse fein. Mische sie mit der Würzpaste, Palmzucker, Tamarindenpaste und Salz.

  3. 3

    Sauce binden

    Rühre das Wasser nach und nach unter die Masse, bis eine cremige, dickflüssige Konsistenz entsteht. Schmecke die Sauce mit Limettensaft ab und erwärme sie bei Bedarf kurz in einem kleinen Topf.

Anrichten

  1. 1

    Komponieren

    Verteile das blanchierte Gemüse, die Kartoffelwürfel sowie Tofu und Tempeh auf einer großen Platte oder in tiefen Tellern. Halbiere die Eier und lege sie obenauf.

  2. 2

    Garnieren und Servieren

    Übergieße den Salat großzügig mit der warmen Erdnusssauce. Bestreue das Gericht mit Röstzwiebeln und serviere es sofort mit Krupuk-Crackern als Beilage.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Gado-gado Jakarta – Foto: Lord Mountbatten (CC BY-SA 3.0)

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