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Glutenfrei Vegan Dip Erdnusssauce Satay Sauce Indonesisch Bumbu Kacang 🌍 Asiatische Küche 🌍 Indonesisch 🍽️ Sauce 🍽️ Beilage 🍽️ Dip

Indonesische Erdnusssauce (Bumbu Kacang)

Eine reichhaltige, aromatische Sauce aus gerösteten Erdnüssen, Kokosmilch und exotischen Gewürzen. Perfekt als Dip für Satay-Spieße, zu Gado-Gado oder als würzige Beilage zu Reisgerichten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Geröstete Erdnüsse
    unsalzen
    250 g
  • 2 Stück
  • 2 Stück
  • 🥄
    Rote Chilischote
    je nach gewünschter Schärfe
    2 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch; alternativ Galgant
    2 cm
  • 🥄
    Zitronengras
    1 Stängel
  • 2 EL
  • 400 ml
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße Sojasauce
    2 EL
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    alternativ Limettensaft
    1 EL
  • Palmzucker
    Palmzucker
    oder brauner Zucker
    1 EL
  • 0.5 TL
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    0.25 TL
  • Wasser
    Wasser
    nach Bedarf
    nach Bedarfml
Nährstoffdaten 14/15 Zutaten (93%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

755 kcal
22,1 Eiweiß
60,6 Fett
27,3 KH

⚠️ Basierend auf 93% verknüpften Zutaten

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Erdnusssauce, in Indonesien als 'Bumbu Kacang' bekannt, ist das Herzstück vieler südostasiatischer Gerichte. Ursprünglich im 16. Jahrhundert durch spanische Händler aus Amerika eingeführt, wurden Erdnüsse schnell in die lokale Küche integriert. Heute ist diese Sauce untrennbar mit Gerichten wie Satay oder Gado-Gado verbunden und variiert von Region zu Region in Süße und Schärfe.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten zerkleinern

    Schäle den Knoblauch, die Schalotten und den Ingwer/Galgant und hacke alles fein. Schneide die Chilischoten in feine Ringe. Klopfe das Zitronengras mit dem Messerrücken leicht an, damit sich das Aroma besser entfaltet.

  2. 2

    Erdnüsse mahlen

    Zerkleinere die gerösteten Erdnüsse in einem Mörser oder einer Küchenmaschine. Für eine authentische Textur sollten sie nicht zu feinem Mehl, sondern noch leicht stückig gemahlen werden.

Zubereitung der Sauce

  1. 3

    Gewürzpaste anbraten

    Erhitze das Pflanzenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze. Dünste Knoblauch, Schalotten, Chili und Ingwer darin an, bis sie weich sind und duften. Gib Koriander und Kreuzkümmel hinzu und röste sie kurz mit an.

  2. 4

    Kochen

    Füge die gemahlenen Erdnüsse und das Zitronengras hinzu. Gieße die Kokosmilch an und rühre alles gut um. Bringe die Masse sanft zum Köcheln.

  3. 5

    Würzen und Eindicken

    Rühre Kecap Manis, Tamarindenpaste, Palmzucker und Salz ein. Lasse die Sauce bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren ca. 10-15 Minuten köcheln, bis sie andickt und sich das Öl leicht absetzt. Falls die Sauce zu dick wird, gib esslöffelweise Wasser hinzu.

  4. 6

    Abschmecken

    Entferne das Zitronengras vor dem Servieren. Schmecke die Sauce ab – sie sollte eine ausgewogene Balance aus süß, salzig, sauer und scharf haben.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pecel_Solo.JPG - Foto: Gunawan Kartapranata - CC BY-SA 3.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Sate_Ponorogo.jpg - Foto: Gunawan Kartapranata - CC BY-SA 3.0

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