Zum Hauptinhalt springen
Klassisches Indisches Naan-Brot
Hefeteig Fladenbrot Tandoor Naan 🌍 Indische Küche 🌍 Persisch 🌍 Zentralasiatisch 🍽️ Beilage 🍽️ Brot 🍽️ Gebäck

Klassisches Indisches Naan-Brot

Ein weiches, luftiges Fladenbrot aus dem Orient, das traditionell im Tandoor-Ofen gebacken wird. Mit Joghurt verfeinert erhält es seine charakteristische Textur und passt perfekt zu Currys, Dals oder als Beilage zu Grillgerichten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    500 g
  • Hefe
    Hefe
    7 g; trocken
    1 Packung
  • 1 TL
  • 1 TL
  • Joghurt
    Joghurt
    Natur
    150 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    180 ml
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder geschmolzenes Ghee
    3 EL
  • 🥄
    Etwas zusätzliches Mehl zum Bearbeiten
  • 🥄
    Schwarzkümmel
    Kalonji; optional; oder Sesamsamen; zum Bestreuen
  • 🥄
    Optional: Knoblauchbutter zum Bestreichen
Nährstoffdaten 7/10 Zutaten (70%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

382 kcal
11,4 Eiweiß
9,4 Fett
60,8 KH

⚠️ Basierend auf 70% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Das Wort Naan stammt aus dem Persischen und bedeutet schlicht 'Brot'. Während es historisch oft aus Hirse zubereitet wurde, dominiert heute feines Weizenmehl. Seine charakteristische Textur und die typischen dunklen Blasen entstehen traditionell durch das Backen an den heißen Innenwänden eines Tandoor-Tonofens.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Trockenhefe und den Zucker im lauwarmen Wasser auf und lasse die Mischung etwa 5 bis 10 Minuten stehen, bis sich an der Oberfläche leichter Schaum bildet.

  2. 2

    Zutaten vermengen

    Gib das Mehl und das Salz in eine große Rührschüssel. Füge die Hefemischung, den Joghurt sowie das Öl hinzu.

  3. 3

    Kneten

    Verarbeite die Masse zu einem glatten, elastischen Teig. Knete ihn von Hand etwa 8 bis 10 Minuten kräftig durch, bis er nicht mehr an den Fingern klebt.

  4. 4

    Teigruhe

    Forme den Teig zu einer Kugel, lege ihn zurück in die Schüssel und decke diese mit einem feuchten Küchentuch oder Frischhaltefolie ab. Lasse den Teig an einem warmen Ort für mindestens 2 Stunden gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen und Backen

  1. 1

    Portionieren

    Drücke den aufgegangenen Teig kurz nieder und teile ihn in 6 gleich große Stücke. Forme jedes Stück zu einer Kugel.

  2. 2

    Ausrollen

    Rolle die Teigkugeln auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche oval aus (etwa 15-20 cm Länge). Achte darauf, dass der Rand etwas dicker bleibt als die Mitte.

    • 💡 Bestreue die Fladen nach Belieben mit Schwarzkümmel oder Sesamsamen und drücke diese leicht fest.
  3. 3

    In der Pfanne backen

    Erhitze eine gusseiserne Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze ohne Fett. Lege einen Teigfladen hinein und backe ihn für ca. 1-2 Minuten, bis sich große Blasen auf der Oberseite bilden und die Unterseite dunkle Röststellen zeigt.

  4. 4

    Wenden und Fertigstellen

    Wende das Brot und backe es für weitere 30 bis 60 Sekunden auf der anderen Seite. Nimm es aus der Pfanne und halte es in einem sauberen Tuch warm.

  5. 5

    Veredeln

    Bestreiche das noch heiße Naan nach Belieben mit geschmolzenem Ghee oder Knoblauchbutter für einen intensiveren Geschmack.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Naan Bakery Ladakh – Foto: SlartibErtfass der bertige (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Gurudwara Bangla Sahib in New Delhi 03-2016 img2 – Foto: A.Savin (FAL)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Ramazan Pidesi (Traditionelles Türkisches Fladenbrot) – fertig angerichtet
Normal
2 Std.

Ramazan Pidesi (Traditionelles Türkisches Fladenbrot)

Ein luftiges, weiches Fladenbrot mit charakteristischer Rauten-Musterung, das in der Türkei traditionell während des Ramadans zum Fastenbrechen (Iftar) serviert wird. Bestreut mit aromatischem Sesam und Schwarzkümmel, ist es die perfekte Beilage zu Suppen und Eintöpfen.

Foto von Nordindisches Kulcha - Das weiche Joghurt-Fladenbrot – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 30 Min.

Nordindisches Kulcha - Das weiche Joghurt-Fladenbrot

Kulcha ist ein beliebter nordindischer Brot-Klassiker, der traditionell im Tandoor gebacken wird. Dieses Rezept zeigt dir, wie du das weiche, leicht gesäuerte Fladenbrot auch zuhause in der Pfanne perfekt hinbekommst. Durch den Joghurt im Teig wird es herrlich locker und passt hervorragend zu würzigen Currys wie Chole Masala.

Foto von Libanesisches Ka'ak - Goldbraune Sesam-Brotringe – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 20 Min.

Libanesisches Ka'ak - Goldbraune Sesam-Brotringe

Diese traditionellen Brotringe sind im gesamten Nahen Osten ein beliebter Klassiker. Außen knusprig mit reichlich Sesam, innen weich und luftig – perfekt als Frühstück mit Frischkäse oder als herzhafter Snack für zwischendurch.

Foto von Bulgarische Mekitsa (Mekiza) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 35 Min.

Bulgarische Mekitsa (Mekiza)

Traditionelle bulgarische Teigfladen aus einem Joghurt-Hefeteig, die goldbraun frittiert werden. Sie bestechen durch ihre außen knusprige und innen herrlich luftig-weiche Textur – ein unverzichtbarer Klassiker des bulgarischen Frühstücks.

Foto von Traditionelles Kulcha (Indisches Fladenbrot) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 35 Min.

Traditionelles Kulcha (Indisches Fladenbrot)

Kulcha ist ein wunderbar weiches und luftiges Fladenbrot aus dem Norden Indiens. Im Gegensatz zu Naan wird es oft ohne Hefe, dafür mit Joghurt und Backtriebmitteln zubereitet, was ihm seine charakteristische Textur verleiht. Frisch aus der Pfanne und mit Butter bestrichen ist es der ideale Begleiter zu Chana Masala oder Dal.