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Nordindisches Kulcha - Das weiche Joghurt-Fladenbrot
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Nordindisches Kulcha - Das weiche Joghurt-Fladenbrot

Kulcha ist ein beliebter nordindischer Brot-Klassiker, der traditionell im Tandoor gebacken wird. Dieses Rezept zeigt dir, wie du das weiche, leicht gesäuerte Fladenbrot auch zuhause in der Pfanne perfekt hinbekommst. Durch den Joghurt im Teig wird es herrlich locker und passt hervorragend zu würzigen Currys wie Chole Masala.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

273 kcal
6,8 Eiweiß
10,3 Fett
37,0 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Mehl für die Arbeitsfläche Küchentuch

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Kulcha stammt ursprünglich aus dem Norden Indiens und Pakistan und gilt als fester Bestandteil der Punjabi-Küche. Im Gegensatz zum Naan, das oft Hefe verwendet, wird Kulcha traditionell mit Natron und Joghurt getrieben, was ihm seine charakteristische, leicht mürbe Textur verleiht. Besonders in Amritsar ist die gefüllte Variante als 'Amritsari Kulcha' ein kulinarisches Wahrzeichen.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge das Mehl, Salz, Zucker, Backpulver und Natron gründlich in einer großen Schüssel.

    • 💡 Siebe das Mehl vorher, um Klümpchen zu vermeiden und den Teig noch feiner zu machen.
  2. 2

    Kneten

    Füge den Joghurt und das Öl hinzu. Gib nach und nach das lauwarme Wasser bei und verknete alles zu einem weichen, geschmeidigen Teig. Knete für etwa 5-7 Minuten, bis der Teig nicht mehr klebt.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Forme den Teig zu einer Kugel, bestreiche ihn leicht mit etwas Öl und decke ihn mit einem feuchten Küchentuch ab. Lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 2 Stunden ruhen.

    • 💡 Die Ruhezeit ist essentiell, damit das Natron mit dem Joghurt reagieren kann und der Teig luftig wird.

Formen & Backen

  1. 4

    Portionieren

    Knete den Teig kurz durch und teile ihn in 6 gleich große Kugeln. Lasse diese nochmals 5 Minuten abgedeckt entspannen.

  2. 5

    Ausrollen

    Rolle jede Kugel auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem ovalen oder runden Fladen aus (ca. 0,5 cm dick). Bestreue die Oberseite mit Schwarzkümmel und frischem Koriander und drücke diese leicht mit dem Nudelholz fest.

  3. 6

    Ausbacken

    Erhitze eine Pfanne auf mittlerer Stufe. Lege das Kulcha mit der bestreuten Seite nach oben hinein. Backe es, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden und die Unterseite goldbraun ist. Wende es und backe die andere Seite ebenfalls goldbraun.

  4. 7

    Servieren

    Nimm das heiße Kulcha aus der Pfanne und bestreiche es sofort großzügig mit geschmolzener Butter oder Ghee. Serviere es warm.

📸 Cook Snaps 3

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Wikipedia-Bild - Chole_Kulcha_Meal_-_Order_Food_Online_in_Mumbai_(31013272937).jpg - Foto: Gaurav Nemade - CC BY-SA 2.0

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Importbild - Amritsari_Kulcha.jpg - Foto: Vivekvaid - CC BY-SA 4.0

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Importbild - Kulcha.jpg - Foto: Charles Haynes - CC BY-SA 2.0

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