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Beilage Arroz à grega brasilianischer Reis bunter Reis Reis mit Gemüse 🌍 Brasilianisch 🍽️ Beilage 🍽️ Reisgericht

Arroz à grega (Brasilianischer Reis nach griechischer Art)

Ein farbenfroher und aromatischer Klassiker der brasilianischen Küche. Dieser 'Reis nach griechischer Art' besticht durch seine bunte Mischung aus feinem Gemüse und süßen Rosinen, die perfekt zu Fischgerichten oder gegrillten Garnelen passt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Langkornreis
    oder ein stärkehaltiger Kurzornreis
    300 g
  • Karotte
    Karotte
    große; gerieben oder fein gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    Erbsen
    tiefgekühlt oder frisch
    80 g
  • Mais
    Mais
    aus der Dose
    80 g
  • 🥄
    Zwiebel
    fein gewürfelt
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gepresst; Zehen
    2 Stück
  • 🥄
    milde grüne Chilischote
    entkernt und fein gehackt
    1 Stück
  • 40 g
  • 2 EL
  • 1 EL
  • Wasser
    Wasser
    kochend
    600 ml
  • 1 TL
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in feine Ringe geschnitten
    2 Stück
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

9 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

558 kcal
14,0 Eiweiß
12,5 Fett
95,2 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 28.03.2024

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💡 Wusstest du schon?

Obwohl der Name 'Arroz à grega' einen griechischen Ursprung vermuten lässt, ist dieses Gericht eine rein brasilianische Erfindung. Es ist besonders bei Festlichkeiten beliebt und verdankt seinen Namen der bunten Optik, die an die Farbenpracht des Mittelmeers erinnern soll. In Brasilien wird es klassischerweise als Beilage zu 'Camarão à grega' (frittierten Garnelen) gereicht.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Wasche das Gemüse gründlich. Reibe die Karotte grob oder schneide sie in sehr feine Würfel. Hacke die Zwiebel, den Knoblauch und die Chilischote fein.

Anschwitzen & Garen

  1. 1

    Basis aromatisieren

    Erhitze das Olivenöl im Topf bei mittlerer Hitze. Dünste die Zwiebeln, den Knoblauch und die Chili darin glasig an.

  2. 2

    Reis und Karotten hinzufügen

    Gib den Reis und die Karotten in den Topf. Rühre alles gut um, sodass die Reiskörner rundum mit Öl überzogen sind und leicht angeröstet werden.

  3. 3

    Auffüllen und Köcheln

    Gieße das kochende Wasser auf den Reis und füge das Salz sowie die Rosinen hinzu. Reduziere die Hitze auf die kleinste Stufe, setze den Deckel auf und lasse den Reis ca. 15–18 Minuten sanft köcheln, bis das Wasser vollständig aufgenommen wurde.

Finish

  1. 1

    Verfeinern

    Hebe kurz vor Ende der Garzeit die Erbsen, den Mais und die Butter unter den Reis. Rühre vorsichtig um, damit der Reis locker bleibt.

  2. 2

    Ruhen lassen

    Nimm den Topf vom Herd und lasse den Arroz à grega abgedeckt noch etwa 5 Minuten ruhen. Garniere das Gericht vor dem Servieren mit den frischen Frühlingszwiebeln.

📸 Cook Snaps 0

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