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Ungarische Gefüllte Paprika klassisch

Traditionelle Paprikaschoten mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch und Reis, langsam geschmort in einer fruchtigen, leicht gesüßten Tomatensauce. Ein wärmender Klassiker der Donaumonarchie.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Paprikaschote
    mittelgroß, gelb oder weiß (Spitzpaprika)
    8 Stück
  • Hackfleisch
    Hackfleisch
    gemischt
    500 g
  • 🥄
    Langkornreis
    halbgar gekocht
    100 g
  • 🥄
    Zwiebel
    fein gewürfelt
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gepresst
    2 Zehe
  • Ei
    Ei
    1 Stück
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 EL
  • 🥄
    Majoran
    getrocknet
    1 TL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, gemahlen
    nach Bedarf
  • Tomate
    Tomate
    passiert
    500 ml
  • 500 ml
  • 2 EL
  • 1 EL
  • Mehl
    Mehl
    für die Mehlschwitze (optional)
    1 EL
  • 🥄
    Schmalz
    oder Öl
    1 EL
Nährstoffdaten 16/16 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

543 kcal
27,2 Eiweiß
32,5 Fett
34,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Gefüllte Paprika gelangten durch die osmanischen Einflüsse nach Ungarn und verbreiteten sich von dort während der Habsburgerzeit in ganz Mitteleuropa. Während die ursprüngliche türkische Variante oft Dolma genannt wird, entwickelte sich in Ungarn und Österreich die typische Zubereitung mit einer süß-säuerlichen Tomatensauce zum Standard.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis in Salzwasser halbgar kochen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Von den Paprikaschoten den Deckel abschneiden (oder den Stielansatz kreisförmig herausschneiden) und die Kerne sowie weiße Trennwände sorgfältig entfernen. Die Schoten waschen.

  3. 3

    Für die Füllung das Hackfleisch mit dem halb garen Reis, der gewürfelten Zwiebel, Knoblauch, Ei, Paprikapulver, Majoran, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut verkneten.

  4. 4

    Die Hackfleischmasse locker in die vorbereiteten Paprikaschoten füllen. Nicht zu fest stopfen, da sich der Reis noch etwas ausdehnt.

  5. 5

    Für die Sauce in einem großen Topf das Schmalz erhitzen, das Mehl und Tomatenmark kurz darin anschwitzen.

  6. 6

    Mit den passierten Tomaten und der Gemüsebrühe ablöschen und glattrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und aufkochen lassen.

  7. 7

    Die gefüllten Paprikaschoten vorsichtig in die Sauce setzen (sie sollten größtenteils bedeckt sein).

  8. 8

    Bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel etwa 40-45 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Paprika weich sind.

  9. 9

    Die Paprika mit der Sauce servieren, traditionell begleitet von Salzkartoffeln oder frischem Weißbrot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ardei umplut – Foto: Sacha47 (CC BY-SA 4.0)

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