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Spaghetti alla Carrettiera
Spaghetti Knoblauch Chili Schnelles Rezept Pecorino Carrettiera Sizilianische Pasta Fuhrmanns-Spaghetti 🌍 Italienische Küche 🌍 Sizilianisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Pasta

Spaghetti alla Carrettiera

Ein rustikales, sizilianisches Nudelgericht, das durch seine einfache, aber geschmacksintensive Kombination aus Knoblauch, Chili, Olivenöl und Pecorino besticht. Traditionell ein herzhaftes Essen der Fuhrmänner, das schnell zubereitet ist und himmlisch schmeckt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
  • 400 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    3-4Stück
  • 🥄
    Chilischote
    rote; Peperoncino
    1-2Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    Extra Vergine; hochwertig
    5 EL
  • Pecorino Siciliano
    Pecorino Siciliano
    alternativ geröstete Semmelbrösel
    50 g
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Optionale Extras: frische oder passierte Tomaten, Sardellenfilets, Kapern, gehackte Mandeln oder Pinienkerne
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

391 kcal
10,6 Eiweiß
24,0 Fett
31,7 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

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Spaghetti alla carrettiera stammen ursprünglich aus dem Platani-Tal und sind heute in weiten Teilen Ostsiziliens sehr beliebt. Der Überlieferung nach wurde das Gericht von Fuhrmännern (den 'Carrettieri') erfunden. Sie bereiteten sich diese einfache, aber überaus schmackhafte Mahlzeit im Voraus zu, um sie als stärkenden Proviant auf ihren langen, anstrengenden Karrenfahrten zu genießen.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schäle den Knoblauch und schneide ihn in hauchdünne Scheiben. Wasche die Chilischoten und hacke sie sehr fein. Spüle die Petersilie ab, schüttle sie trocken und schneide sie ebenfalls fein.

Zubereitung

  1. 2

    Pasta kochen

    Bringe in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen. Gib die Spaghetti hinein und koche sie nach Packungsanweisung al dente (bissfest).

    • 💡 Fange vor dem Abgießen der Nudeln eine kleine Tasse des stärkehaltigen Nudelwassers auf. Dies ist das Geheimnis für eine cremig bindende Soße.
  2. 3

    Knoblauchöl ansetzen

    Erhitze während der Pasta-Kochzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Schwitze den Knoblauch und die Chili sanft darin an, bis der Knoblauch duftet und eine sehr zarte goldene Farbe annimmt.

    • 💡 Achte unbedingt darauf, dass der Knoblauch nicht zu braun wird, da die Soße sonst bitter schmeckt. Falls du Sardellen verwendest, lass diese jetzt im warmen Öl schmelzen.
  3. 4

    Vermengen

    Gib die abgetropften Spaghetti direkt in die Pfanne zum Knoblauchöl. Schwenke die Nudeln gründlich durch und gieße nach und nach kleine Schlucke des aufgefangenen Nudelwassers hinzu, bis eine cremige Emulsion entsteht, die jede einzelne Nudel umhüllt.

Anrichten

  1. 5

    Servieren

    Hebe zuletzt die fein gehackte Petersilie unter. Richte die Spaghetti sofort auf warmen Tellern an und bestreue sie großzügig mit frisch geriebenem Pecorino Siciliano oder knusprig in etwas Olivenöl gerösteten Semmelbröseln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Trattoria_Da_Franca_e_Lillo_Milano_04.jpg - Foto: Camelia.boban - CC BY-SA 4.0

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