Singapurische Fischsuppe (Sliced Fish Soup)
Ein wohltuender Klassiker aus den Hawker-Centern Singapurs: Zarte Fischscheiben in einer reichhaltigen, aromatischen Brühe, serviert mit Tofu, Tomaten und grünem Gemüse. Diese Suppe kann traditionell klar (Teochew-Stil) oder cremig mit einem Schuss Kondensmilch zubereitet werden.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g🥄FischkarkassenKopf und Gräten, z.B. vom Red Snapper oder Kabeljau
-
300 g🥄festes weißes Fischfiletin dünne Scheiben geschnitten
- 2 l
-
50 g
Ingwerin Scheiben -
1 Stück
Seidentofuoder fester Tofu, gewürfelt -
2 g🥄roße Tomatenin Spalten geschnitten
-
200 g🥄Choy Sumoder Spinat/Bok Choy
-
100 ml🥄Evaporierte Milchungesüßte Kondensmilch, optional für die cremige Variante
- 2 EL
- 1 TL
- 1 TL
- 1 TL
-
1 EL🥄neutrales Pflanzenöl
-
🥄Salz und Zucker nach Geschmack
-
🥄Frittierte Schalottenzum Garnieren
-
Korianderzum Garnieren
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 19.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Die 'Sliced Fish Soup' ist tief in der Teochew-Küche verwurzelt und gilt in Singapur als eines der beliebtesten 'Comfort Foods'. Ursprünglich als einfache Verwertung von Fischresten gedacht, hat sie sich zu einem eigenständigen Gericht entwickelt, das für seine delikate Balance aus Süße (durch den frischen Fisch) und Herzhaftigkeit geschätzt wird. In den Hawker-Centern wird sie oft mit dicken Reisnudeln (Bee Hoon) serviert.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Fisch marinieren
Vermenge die Fischfiletscheiben in einer Schüssel mit Sesamöl, Maisstärke und einer Prise weißem Pfeffer. Stelle sie kühl, während die Brühe kocht.
-
2
Gemüse vorbereiten
Wasche das Gemüse gründlich. Schneide den Tofu in Würfel und die Tomaten in Spalten. Trenne beim Choy Sum die Blätter von den Stielen.
Zubereitung der Fischbrühe
-
3
Karkassen anrösten
Erhitze das Pflanzenöl im Suppentopf. Brate die Ingwerscheiben kurz an, bis sie duften. Gib die gewaschenen Fischkarkassen hinzu und brate sie von allen Seiten an, bis das Fleisch weiß und leicht gebräunt ist.
- 💡 Das Anbraten der Knochen ist entscheidend, um den 'fischigen' Geruch zu entfernen und eine milchig-weiße Brühe zu erzeugen.
-
4
Aufgießen
Gieße das kochende Wasser direkt in den Topf zu den heißen Karkassen. Bringe alles sprudelnd zum Kochen.
-
5
Köcheln lassen
Reduziere die Hitze leicht und lasse die Brühe ca. 30-40 Minuten offen köcheln, bis sie milchig und aromatisch ist. Schöpfe dabei entstehenden Schaum ab.
-
6
Passieren
Gieße die Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf. Entsorge die Karkassen und den Ingwer.
Fertigstellung
-
7
Würzen
Bringe die klare Brühe erneut zum Kochen. Würze mit Fischsauce, Salz, Zucker und weißem Pfeffer. Füge optional die evaporierte Milch hinzu, wenn eine besonders cremige Suppe gewünscht ist.
-
8
Einlagen garen
Gib die Tomatenspalten und den Tofu vorsichtig in die Suppe. Lasse sie 2 Minuten ziehen. Füge dann das Gemüse (Choy Sum) hinzu.
-
9
Fisch pochieren
Gib zum Schluss die marinierten Fischscheiben einzeln in die kochende Suppe. Schalte den Herd sofort aus oder auf die niedrigste Stufe. Der Fisch gart in der Resthitze innerhalb von 1-2 Minuten perfekt zart durch.
-
10
Servieren
Serviere die Suppe sofort heiß, garniert mit frittierten Schalotten und frischem Koriander. Reiche dazu gedämpften Reis oder Reisnudeln und eine kleine Schale Sojasauce mit gehackten Chilis.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Sliced_fish_soup,_Pek_Kio_Market_&_Food_Centre_(25065937730).jpg - Foto: Kars Alfrink from Utrecht, Netherlands - CC BY 2.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!