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Shirred Eggs (Gebackene Eier im Förmchen)
Low Carb Eiergericht Gebackene Eier Ofeneier 🌍 Französische Küche 🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Frühstück 🍽️ Brunch 🍽️ Eierspeise

Shirred Eggs (Gebackene Eier im Förmchen)

Ein eleganter und dennoch simpler Frühstücksklassiker, bei dem Eier in Butter und Sahne sanft im Ofen gegart werden. Das Eiweiß stockt zart, während das Eigelb herrlich cremig bleibt – perfekt, um es mit knusprigem Brot aufzutunken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Butter
    Butter
    weich
    2 EL
  • Ei
    Ei
    Bio-Qualität; groß
    4 Stück
  • Sahne
    Sahne
    optional, für extra Cremigkeit
    4 EL
  • Parmesan
    Parmesan
    gerieben, optional; oder Gruyère
    2 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
  • Schnittlauch
    Schnittlauch
    gehackt; frisch; oder Estragon
    1 EL
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

424 kcal
21,9 Eiweiß
36,6 Fett
1,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Benannt nach dem flachen 'Shirrer'-Geschirr, in dem sie traditionell zubereitet wurden, sind Shirred Eggs eine rustikale und doch raffinierte Art, Eier zu genießen. Im Gegensatz zu pochierten Eiern werden sie im Ofen gebacken – oft mit Sahne oder Semmelbröseln verfeinert – was ihnen eine luxuriöse Textur verleiht und sie zu einer beliebten Alternative zu Eggs Benedict macht.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vor. Stelle sicher, dass der Rost in der mittleren Schiene platziert ist.

  2. 2

    Förmchen vorbereiten

    Fette zwei flache Auflaufförmchen (Ramekins) großzügig mit jeweils einem halben Esslöffel der weichen Butter aus. Dies verhindert das Anhaften und gibt Geschmack.

Zubereitung & Backen

  1. 3

    Eier aufschlagen

    Schlage vorsichtig je zwei Eier in jedes Förmchen. Achte penibel darauf, dass die Eigelbe intakt bleiben.

    • 💡 Für ein perfektes Ergebnis schlage die Eier zuerst einzeln in eine kleine Tasse und lasse sie dann sanft in die Form gleiten.
  2. 4

    Verfeinern

    Gib je zwei Esslöffel Sahne über die Eier (am besten um das Eigelb herum, nicht direkt darauf). Würze mit Salz und Pfeffer. Verteile optional den geriebenen Käse und kleine Butterflocken obenauf.

  3. 5

    Backen

    Stelle die Förmchen in den vorgeheizten Ofen und backe sie für etwa 12 bis 15 Minuten. Die Eiweiße sollten gerade gestockt und weiß sein, die Eigelbe aber noch weich und flüssig.

Servieren

  1. 6

    Garnieren

    Nimm die heißen Förmchen vorsichtig aus dem Ofen. Bestreue die Eier sofort mit dem frischen Schnittlauch oder Estragon und serviere sie direkt in der Form, idealerweise mit geröstetem Brot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Oeufs_cocotte_provencale.jpg - Foto: Charlie1 - CC BY-SA 3.0

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