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Sarpuria (Bengalischer Milch-Kuchen)
Indische Süßigkeiten Milchdessert Gebacken Sarpuria Bengali Sweet Krishnanagar 🌍 Indische Küche 🌍 Bengalisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise 🍽️ Kuchen

Sarpuria (Bengalischer Milch-Kuchen)

Eine exquisite, traditionelle Süßspeise aus Krishnanagar (Westbengalen). Sarpuria besticht durch ihre einzigartige Textur aus geschichtetem Milchrahm (Sar) und gewürztem Frischkäse (Chhana), verfeinert mit Kardamom und Mandeln. Im Gegensatz zum frittierten Sarbhaja wird dieser Klassiker sanft gebacken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Milch
    Milch
    mind. 3,5% Fett, für die Rahmschicht; Vollmilch
    1 l
  • 🥄
    Paneer
    indischer Frischkäse; oder gut abgetropfter Ricotta
    250 g
  • 🥄
    Khoya/Mawa
    eingekochte Milchmasse; oder Milchpulver
    100 g
  • 100 g
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    geklärte Butter
    50 g
  • Mandel
    Mandel
    gehackt; oder Pistazien
    1 EL
  • 🥄
    Kardamompulver
    0.5 TL
  • 🥄
    Safranfäden
    in 1 EL warmer Milch eingeweicht
    1 Prise
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

199 kcal
8,7 Eiweiß
12,8 Fett
12,1 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

💡 Wusstest du schon?

Sarpuria gilt als eine der berühmtesten Süßspeisen aus Krishnanagar im indischen Bundesstaat Westbengalen. Ihre Erfindung wird oft der Familie von Adhar Chandra Das zugeschrieben, obwohl auch andere Legenden existieren. Im Gegensatz zu vielen anderen bengalischen Süßigkeiten, die in Sirup getränkt werden, zeichnet sich Sarpuria durch seine feste, aber cremige Konsistenz und den intensiven Milchgeschmack aus.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Sar (Rahmschichten)

  1. 1

    Milch einkochen

    Erhitze die Vollmilch in einer weiten Pfanne und lasse sie aufkochen. Reduziere die Hitze auf die kleinste Stufe, sodass die Milch kaum noch simmert.

    • 💡 Geduld ist hier wichtig: Die Milch darf nicht sprudelnd kochen, damit sich eine feste Haut bildet.
  2. 2

    Rahm abschöpfen

    Sobald sich eine dicke Haut (Sar) auf der Oberfläche gebildet hat, schöpfe diese vorsichtig mit einem Schaumlöffel ab und lege sie beiseite. Wiederhole diesen Vorgang mehrmals, bis die Milch fast aufgebraucht ist und du eine gute Menge Rahmschichten gesammelt hast.

Zubereitung der Füllung

  1. 3

    Teig kneten

    Zerbrösele den Paneer und das Khoya (Mawa) in eine große Schüssel. Füge den Puderzucker, das Kardamompulver und die Safranmilch hinzu.

  2. 4

    Vermengen

    Knete die Masse gründlich durch, bis sie weich und homogen ist. Sollte sie zu trocken sein, gib einen Teelöffel Milch hinzu.

Schichten & Backen

  1. 5

    Form vorbereiten

    Fette eine Backform großzügig mit Ghee ein und heize den Backofen auf 160°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  2. 6

    Schichten

    Verteile eine Schicht der Paneer-Masse in der Form, lege darauf eine Schicht der vorbereiteten Sar (Rahmhaut) und bestreiche sie leicht mit Ghee. Wiederhole dies, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, und schließe mit einer Schicht Paneer-Masse ab.

  3. 7

    Backen

    Backe das Sarpuria für ca. 25-30 Minuten im Ofen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Masse fest geworden ist.

  4. 8

    Servieren

    Lasse den Kuchen vollständig abkühlen, bevor du ihn in Quadrate oder Rauten schneidest. Garniere ihn mit gehackten Mandeln oder Pistazien.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Sarpuria_-_Krishnanagar_-_Nadia_2013-03-23_7040.JPG - Foto: Biswarup Ganguly - CC BY 3.0

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