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Hackfleisch Asiatische Küche Gefüllte Aubergine Philippinisches Omelett Tortang Talong 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Frühstück 🍽️ Mittagessen

Rellenong Talong (Gefülltes Auberginen-Omelett)

Ein philippinischer Klassiker, der die rauchige Note feuergerösteter Auberginen mit einer herzhaften Hackfleischfüllung vereint. In goldgelbem Ei ausgebacken, ist dieses Gericht – oft serviert mit Bananenketchup und Reis – echtes Soulfood.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
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🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 18.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

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💡 Wusstest du schon?

Rellenong Talong ist die 'Luxusversion' des einfachen Tortang Talong (Auberginen-Omelett). Während das Basisgericht oft als bescheidenes Frühstück gilt, macht die Zugabe von 'Giniling' (Hackfleisch) daraus eine vollwertige, sättigende Hauptmahlzeit. Der Name leitet sich vom spanischen Wort 'Relleno' (gefüllt) ab, ein Erbe der kolonialen Vergangenheit der Philippinen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Auberginen

  1. 1

    Rösten

    Röste die ganzen Auberginen direkt über einer offenen Gasflamme oder in einer sehr heißen Grillpfanne, bis die Haut rundherum schwarz verkohlt ist und das Fruchtfleisch weich wird.

    • 💡 Das Rösten über offener Flamme sorgt für das charakteristische rauchige Aroma.
  2. 2

    Dämpfen & Schälen

    Lasse die heißen Auberginen kurz abkühlen (am besten abgedeckt, damit sie schwitzen). Ziehe anschließend vorsichtig die verkohlte Haut ab, ohne den Stiel zu entfernen.

  3. 3

    Plattieren

    Lege die geschälten Auberginen auf einen Teller und drücke das Fruchtfleisch mit einer Gabel vorsichtig flach, sodass sie sich fächerartig ausbreiten, aber am Stiel zusammenhalten.

Füllung & Fertigstellung

  1. 4

    Füllung braten

    Erhitze etwas Öl in einer Pfanne. Dünste Zwiebeln und Knoblauch glasig an, gib das Hackfleisch hinzu und brate es krümelig, bis es gar ist. Würze kräftig mit Salz und Pfeffer. Nimm die Füllung aus der Pfanne und stelle sie beiseite.

  2. 5

    Eier vorbereiten

    Schlage die Eier in einer breiten, flachen Schale auf und verquirle sie leicht mit einer Prise Salz.

  3. 6

    Füllen & Braten

    Erhitze erneut Öl in der großen Pfanne. Tauche eine abgeflachte Aubergine in die Ei-Mischung und lege sie in die heiße Pfanne. Verteile sofort einen Teil der Hackfleisch-Mischung auf der Aubergine und gib bei Bedarf noch etwas Ei darüber, um alles zu binden.

  4. 7

    Wenden

    Sobald die Unterseite goldbraun und das Ei gestockt ist, wende das Omelett vorsichtig am Stiel und brate die Fleischseite ebenfalls goldbraun an.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - EGGPLANT_TORTA.jpg - Foto: whologwhy - CC BY 2.0

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