Tahchin (Persischer Safran-Reiskuchen mit Hähnchen)
Tahchin ist ein traditioneller persischer Reiskuchen, der für seine goldene, knusprige Kruste (Tahdig) und seine aromatischen Schichten aus Safranreis, Joghurt und zartem Hähnchenfleisch bekannt ist. Ein festliches Gericht, das sowohl optisch als auch geschmacklich beeindruckt.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g🥄Basmatireis
-
500 g🥄Hähnchenbrust oder -schenkelohne Knochen und Haut
-
250 g🥄griechischer JoghurtVollfett
-
2
EierGröße L -
100 ml
Pflanzenölz.B. Sonnenblumenöl - 100 ml
-
1 TL🥄gemahlener Safranin 3 EL heißem Wasser aufgelöst
-
1 g🥄roße Zwiebel
- 2
- 1
-
0.5 TL🥄Kurkuma
-
2 l🥄orbeerblätter
-
🥄Berberitzenoptional zum Garnieren
-
Pistazienoptional zum Garnieren
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
💡 Wusstest du schon?
Tahchin ist ein klassisches persisches Schichtreisgericht, dessen Name sich aus den Wörtern für 'unten' (Tah) und 'anordnen' (Chin) zusammensetzt. Dies verweist auf die charakteristische, knusprige Safran-Joghurt-Kruste (Tahdig) am Boden des Topfes. Ursprünglich wurde das Gericht in verschiedenen Regionen des Iran entwickelt, um Fleisch oder Geflügel elegant in aromatischem Reis zu verpacken, und ist heute ein hochgeschätztes Festtagsgericht.
Zubereitung
Vorbereitung des Hähnchens
-
1
Zutaten zerkleinern
Schneide das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke und hacke die Zwiebel grob.
-
2
Anbraten
Erhitze etwas Öl in einem Topf und dünste die Zwiebel darin glasig. Füge das Hähnchenfleisch hinzu und brate es von allen Seiten gut an.
-
3
Köcheln lassen
Füge fein gehackten Knoblauch, gewürfelte Karotte, Kurkuma, Lorbeerblätter, Salz und Pfeffer hinzu. Bedecke alles mit ausreichend Wasser und lasse es etwa 30 bis 40 Minuten köcheln, bis das Hähnchen gar ist. Nimm das Fleisch anschließend aus der Brühe und lasse es abkühlen.
Reis und Joghurtmischung
-
4
Reis vorkochen
Wasche den Basmatireis gründlich unter fließendem Wasser, bis das Wasser klar bleibt. Bringe in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen, füge den Reis hinzu und koche ihn für 7 bis 10 Minuten, bis er al dente (noch bissfest) ist. Gieße das Wasser ab und stelle den Reis beiseite.
-
5
Joghurtmasse anrühren
Verrühre in einer großen Schüssel die Eier, den Joghurt, 50 ml Wasser, die Hälfte des aufgelösten Safrans sowie Salz und Pfeffer gründlich zu einer glatten, homogenen Masse.
-
6
Reis unterheben
Gib etwa die Hälfte des vorgekochten Reises zur Joghurtmischung und hebe ihn sanft unter, bis alle Reiskörner gleichmäßig von der Masse bedeckt sind.
Schichten und Backen
-
7
Form vorbereiten
Kleide einen ofenfesten Topf oder eine beschichtete Auflaufform mit 50 ml Öl aus und erhitze es auf dem Herd kurz, bis es leicht raucht.
-
8
Tahdig-Schicht bilden
Verteile den mit Joghurt vermischten Reis gleichmäßig auf dem Boden des Topfes und drücke ihn mit einem Löffel leicht an, um eine kompakte Basis für die knusprige Tahdig-Kruste zu schaffen.
-
9
Fleisch und restlichen Reis schichten
Verteile das abgekühlte Hähnchenfleisch auf der ersten Reisschicht. Gib den restlichen, nicht mit Joghurt vermischten Reis als oberste Schicht darüber und forme ihn leicht zu einem Kegel.
-
10
Dampflöcher und Safran hinzufügen
Steche mit einem Holzspieß mehrere Löcher tief in den Reis, damit der Dampf gleichmäßig entweichen kann. Träufle den restlichen Safran über die oberste Schicht und verschließe den Topf fest mit einem Deckel. Dichte den Deckel bei Bedarf zusätzlich mit Alufolie ab.
-
11
Garen
Gare den Tahchin zunächst bei mittlerer Hitze für 15 bis 20 Minuten auf dem Herd (oder bei 180°C Ober-/Unterhitze im Ofen), bis die Kruste am Boden merklich zu bräunen beginnt. Reduziere anschließend die Hitze deutlich (bzw. auf 150°C im Ofen) und gare das Gericht für weitere 60 bis 75 Minuten fertig.
-
12
Ruhen und Stürzen
Nimm den Topf vom Herd und lasse ihn vor dem Servieren etwa 10 bis 15 Minuten bei geschlossenem Deckel ruhen, damit sich die Kruste besser vom Boden löst. Lege eine große Servierplatte auf den Topf und stürze den Tahchin in einer schnellen, flüssigen Bewegung. Garniere das fertige Gericht nach Belieben mit Petersilie, Berberitzen und gestiftelten Pistazien.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Tachin.jpg - Foto: Renegadesaba - CC BY-SA 4.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!