Popiah (Frische Fujian-Frühlingsrollen)
Hauchdünne, weiche Weizencrêpes, gefüllt mit einer aromatisch geschmorten Mischung aus Yambohne (Jicama) und frischem Gemüse, verfeinert mit süßer Sauce, Erdnüssen und knusprigen Schalotten. Ein vielschichtiger Street-Food-Klassiker aus Südostasien, der frisch am Tisch gerollt wird.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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20 Stück🥄Popiah-Teigfrisch oder tiefgekühlt, aufgetaut
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1 kg🥄YambohneJicama; geschält und grob geraspelt
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2🥄mittelgroße Karotten, geschält und geraspelt
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200 g🥄Grüne Bohnen, in feine Röllchen geschnitten
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300 g🥄Garnelen, klein, gekocht und geschält
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2 Stück🥄Chinesische WurstLap Cheong; in Scheiben gebraten
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200 g🥄Fester Tofu, frittiert und in Stifte geschnitten
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3
Eierfür Omelett-Streifen -
1 Stück🥄Eisbergsalat oder Kopfsalat
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200 g🥄Bohnensprossen, kurz blanchiert
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4 EL🥄Gehackte geröstete Erdnüsse
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3 EL
RöstzwiebelnSchalotten -
4 EL🥄Süße BohnensauceTianmianjiang; oder Hoisin-Sauce
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2 EL
Sambal Oelekoptional -
1 EL🥄Knoblauchpaste
- 1 EL
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🥄Salz und weißer Pfeffer nach Geschmack
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Popiah hat seine Wurzeln in der Provinz Fujian in China und wird traditionell während des Qingming-Festes gegessen. Durch die chinesische Diaspora verbreitete sich das Gericht über ganz Südostasien, insbesondere nach Taiwan, Singapur und Malaysia, wo es sich zu einem beliebten, geselligen Gericht entwickelt hat, bei dem oft jeder am Tisch seine eigene Rolle 'baut'.
Zubereitung
Vorbereitung der Komponenten
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1
Omelett herstellen
Verquirle die Eier mit einer Prise Salz. Brate in einer beschichteten Pfanne dünne Omeletts und schneide diese nach dem Abkühlen in feine Streifen.
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2
Proteine vorbereiten
Brate die chinesischen Wurstscheiben und den Tofu kurz an, bis sie duften. Stelle sie zusammen mit den gekochten Garnelen und den Omelettstreifen bereit.
Zubereitung der Gemüsefüllung
-
3
Andünsten
Erhitze etwas Öl im Wok und dünste die Knoblauchpaste kurz an. Gib die geraspelte Yambohne (Jicama), Karotten und grünen Bohnen hinzu.
-
4
Schmoren
Füge etwas Wasser oder Brühe hinzu, würze mit Salz, Pfeffer und ggf. einem Spritzer Sojasauce. Lasse das Gemüse bei mittlerer Hitze ca. 30–40 Minuten schmoren, bis es sehr weich ist und die Aromen sich verbunden haben.
-
5
Abtropfen
Gieße überschüssige Flüssigkeit sorgfältig ab oder drücke das Gemüse leicht in einem Sieb aus. Dies ist entscheidend, damit die dünnen Teigblätter später nicht durchweichen.
- 💡 Die Füllung sollte saftig, aber nicht nass sein.
Rollen & Servieren
-
6
Teigblatt belegen
Lege ein Popiah-Teigblatt flach auf einen Teller. Bestreiche die Mitte dünn mit süßer Bohnensauce und nach Belieben mit etwas Sambal.
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7
Füllen
Platziere ein frisches Salatblatt auf die Sauce (als Schutzschicht). Gib darauf 2-3 Esslöffel der warmen Gemüsefüllung.
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8
Garnieren
Bestreue die Füllung mit Erdnüssen, Röstzwiebeln, Omelettstreifen, Tofu, Wurst und Garnelen.
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9
Einrollen
Klappe die Seiten des Teigblattes ein und rolle es von unten nach oben fest zusammen, ähnlich wie einen Burrito. Serviere die Rolle im Ganzen oder in mundgerechte Stücke geschnitten.
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - LunBhia.jpg - Foto: Sjschen. - CC BY-SA 3.0
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Importbild - Popiah.jpg - Foto: Alicia Lim - CC BY 2.0
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