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Polnische saure Roggensuppe (Żurek)
Ostern Żurek Roggensuppe Sauerteigsuppe Kyselo Barszcz biały 🌍 Polnische Küche 🌍 Osteuropäisch 🌍 Tschechisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Polnische saure Roggensuppe (Żurek)

Eine traditionelle, herzhafte osteuropäische Suppe mit einer charakteristischen, leicht säuerlichen Note. Die Basis bildet ein fermentierter Roggensauerteig, der mit deftigen Einlagen wie weißer Wurst, Speck, Kartoffeln und hartgekochten Eiern zu einem wärmenden Eintopfgericht veredelt wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 14/17 Zutaten (82%)

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Die saure Roggensuppe ist ein uraltes slawisches Traditionsgericht, das besonders in Polen (als Żurek) und Tschechien (als Kyselo) tief in der Kultur verwurzelt ist. Ihre charakteristische Säure stammt von fermentiertem Getreide, was früher eine hervorragende Methode war, um günstige Zutaten haltbar und nahrhaft zu machen. Während sie in Polen traditionell das Festmahl zu Ostern bereichert, ranken sich im tschechischen Riesengebirge sogar Sagen um die Suppe – so soll der Berggeist Rübezahl persönlich den Menschen den Sauerteig für das Kyselo gebracht haben.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Pilze einweichen

    Weiche die getrockneten Pilze vorab in etwas warmem Wasser ein, bis sie weich sind.

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Kartoffeln, die Möhren, den Sellerie und die Petersilienwurzel und schneide alles in mundgerechte Stücke. Würfle die Zwiebel und den Schweinebauch fein. Hacke den Knoblauch.

  3. 3

    Eier kochen

    Koche die Eier hart, schrecke sie mit kaltem Wasser ab, pelle sie und halbiere sie für die spätere Garnitur.

Suppenbasis kochen

  1. 4

    Anbraten

    Lasse den gewürfelten Schweinebauch in einem großen Topf aus. Gib die Zwiebeln hinzu und schwitze sie glasig an.

  2. 5

    Brühe ansetzen

    Gieße die Fleischbrühe an. Füge das vorbereitete Wurzelgemüse, die Kartoffeln, die eingeweichten Pilze (samt Einweichwasser), Lorbeerblätter, Piment, Kümmel und Liebstöckel hinzu. Lass die Suppe sanft köcheln, bis das Gemüse weich ist.

  3. 6

    Wurst garen

    Lege die weiße Wurst im Ganzen in die heiße Brühe und lass sie bei schwacher Hitze garziehen. Nimm sie anschließend heraus, schneide sie in Scheiben und gib sie zurück in den Topf.

Fertigstellung

  1. 7

    Säuern und Binden

    Rühre den Roggensauerteig-Ansatz kräftig durch. Gieße ihn unter ständigem Rühren langsam in die kochende Suppe, bis die gewünschte sämige Konsistenz und der typisch säuerliche Geschmack erreicht sind.

  2. 8

    Abschmecken

    Würze die Suppe großzügig mit Majoran und frischem Knoblauch. Schmecke sie mit Salz, Pfeffer und nach Belieben mit etwas geriebenem Meerrettich ab.

  3. 9

    Servieren

    Verfeinere die Suppe vor dem Servieren mit einem Schuss Sahne. Richte sie heiß in tiefen Tellern oder traditionell in einem ausgehöhlten Brotlaib an und garniere jede Portion mit den halbierten, hartgekochten Eiern.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Żurek_w_chlebku.JPG - Foto: MOs810 - CC BY-SA 3.0

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