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Pfälzer Saumagen klassisch

Pfälzer Saumagen klassisch

Das berühmte Pfälzer Nationalgericht aus magerem Schweinefleisch, würzigem Brät und Kartoffeln, traditionell im Schweinemagen gegart. Bekannt wurde diese herzhafte Spezialität weltweit durch Altkanzler Helmut Kohl.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinemagen
    beim Metzger vorbestellt, küchenfertig geputzt
    1 Stück
  • Schweinefleisch
    Schweinefleisch
    mager, z.B. Schulter oder Nacken
    500 g
  • 500 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    festkochend
    500 g
  • 2 Stück
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 🥄
    Schmalz
    oder Öl zum Anbraten
    1 EL
  • Suppengrün
    Suppengrün
    für den Kochsud
    1 Bund
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Majoran
    getrocknet
    etwas
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    etwas
  • 🥄
    Piment
    gemahlen
    etwas
  • 🥄
    Thymian
    getrocknet
    etwas
  • Salz
    Salz
    oder Pökelsalz
    etwas
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß, gemahlen
    etwas
Nährstoffdaten 14/15 Zutaten (93%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

532 kcal
41,0 Eiweiß
31,1 Fett
19,9 KH

⚠️ Basierend auf 93% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchengarn

💡 Wusstest du schon?

Der Pfälzer Saumagen erlangte weltweite Berühmtheit durch den ehemaligen Bundeskanzler Helmut Kohl, der dieses deftige Gericht gerne bei Staatsbesuchen servieren ließ. Trotz seines rustikalen Namens gilt er in der Pfalz als Hochgenuss und Beweis für die handwerkliche Kunst der Metzger.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 4 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Schweinemagen gründlich wässern und säubern (am besten küchenfertig vom Metzger vorbereiten lassen). Alle Öffnungen bis auf eine große Füllöffnung mit Küchengarn zunähen.

  2. 2

    Die Kartoffeln schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. In Salzwasser kurz blanchieren (nicht weich kochen), abgießen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Das Schweinefleisch ebenfalls in grobe Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen, fein würfeln und in einer Pfanne mit etwas Schmalz glasig dünsten.

  4. 4

    In einer großen Rührschüssel das Fleisch, die abgekühlten Kartoffelwürfel, die gedünsteten Zwiebeln und das Brät vermengen. Die Eier hinzufügen, um die Bindung zu verbessern.

  5. 5

    Die Masse kräftig mit Salz (bzw. Pökelsalz für die rote Farbe), Pfeffer, reichlich Majoran, Muskatnuss, Piment und Thymian würzen. Alles gut durchkneten, bis eine teigartige Konsistenz entsteht.

  6. 6

    Die Füllung fest in den vorbereiteten Schweinemagen drücken. Darauf achten, dass keine Luftblasen entstehen, aber den Magen nicht zu prall füllen, da er sich beim Garen zusammenzieht. Die Füllöffnung fest mit Küchengarn zubinden.

  7. 7

    In einem großen Kochtopf reichlich Wasser mit dem Suppengrün, Salz und Lorbeerblättern erhitzen. Das Wasser darf nicht sprudelnd kochen, sondern nur sieden (ca. 80 °C).

  8. 8

    Den Saumagen in das heiße Wasser geben und ca. 3 Stunden bei niedriger Hitze gar ziehen lassen. Zwischendurch eventuell vorsichtig mit einer Nadel einstechen, falls sich zu viel Druck aufbaut, um ein Platzen zu verhindern.

  9. 9

    Nach der Garzeit den Saumagen herausheben, kurz ruhen lassen, in dicke Scheiben schneiden und traditionell in einer Pfanne kurz anbraten.

  10. 10

    Klassisch mit Sauerkraut und Bauernbrot servieren.

📸 Cook Snaps 5

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Saumagen mit Sauerkraut – Foto: Claus Ableiter (CC BY-SA 3.0)

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Saumagen Sauerkraut Landau – Foto: Benreis (CC BY 3.0)

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Saumagen Sauerkraut Bratwurst Homburg – Foto: Benreis (CC BY 3.0)

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Saumagen (15676074685) – Foto: Martin aka Maha from Berlin, G (CC BY 2.0)

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2017 Pfälzerwald 072 Pfälzer Burger – Foto: Steffen 962 (CC BY-SA 4.0)

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