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Paniki (Scharfes Flughund-Curry nach Minahasa-Art)
Sulawesi Exotisches Fleisch Scharfes Curry Paniki Flughund Minahasa 🌍 Indonesisch 🌍 Minahasan 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf 🍽️ Curry

Paniki (Scharfes Flughund-Curry nach Minahasa-Art)

Ein authentisches Gericht der Minahasa-Küche aus Nord-Sulawesi. Bei diesem traditionellen Festtagsessen wird Flughundfleisch in einer reichhaltigen, extrem würzigen Kokosmilch-Sauce mit zahlreichen Kräutern geschmort, bis es zart ist und sich die Aromen perfekt verbunden haben.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Flughund-Fleisch
    küchenfertig: gesäubert, abgeflämmt, zerteilt
    1 kg
  • Limette
    Limette
    Saft
    2 Stück
  • 1 EL
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    dick
    1 l
  • 🥄
    Zitronengras
    geklopft
    2 Stängel
  • 5 Blatt
  • 🥄
    Pandanblatt
    geknotet
    1 Stück
  • 🥄
    Kemangi
    Zitronenbasilikum
    1 Stück
  • 3 EL
  • 🥄
    Chilischote
    nach Geschmack auch mehr; rot
    15 Stück
  • 10 Stück
  • 5 Stück
  • 3 cm
  • 🥄
    Kurkuma
    frisch
    3 cm
  • 🥄
    Kemiri-Nüsse
    Lichtnuss
    5 Stück
Nährstoffdaten 10/15 Zutaten (67%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenhandschuhe (für Chilies) Uma-Blatt

💡 Wusstest du schon?

Paniki ist eine berühmte Spezialität der Minahasa im Norden Sulawesis (Indonesien). Da Flughunde sich ausschließlich von Früchten ernähren, wird ihrem dunklen Fleisch ein besonders aromatischer Geschmack nachgesagt, der jedoch eine intensive Vorbehandlung und starke Gewürze („Woku“ oder „Rica-Rica“) erfordert. Das Gericht ist fest mit der lokalen Kultur verbunden und wird oft zu besonderen Anlässen serviert.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung des Fleisches

  1. 1

    Säubern & Marinieren

    Wasche die Fleischstücke gründlich unter fließendem Wasser. Reibe sie anschließend intensiv mit dem Limettensaft und Salz ein. Lasse das Fleisch etwa 15-20 Minuten ruhen, um den starken Wildgeruch zu neutralisieren.

  2. 2

    Abspülen

    Spüle das Fleisch nach der Marinierzeit kurz ab und tupfe es trocken.

Zubereitung der Gewürzpaste (Bumbu)

  1. 3

    Zerkleinern

    Gib die Chilischoten, Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma und die Kemirinüsse in einen Mörser oder Mixer.

  2. 4

    Verarbeiten

    Verarbeite alles zu einer feinen, homogenen Paste. Je feiner die Paste, desto besser können die Aromen in das Fleisch einziehen.

Kochen

  1. 5

    Anbraten

    Erhitze das Öl in einem Wok. Brate die Gewürzpaste zusammen mit dem Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern, Kurkumablatt und Pandanblatt an, bis die Mischung aromatisch duftet und das Öl beginnt, sich leicht abzusetzen.

  2. 6

    Fleisch hinzugeben

    Füge das Flughund-Fleisch hinzu und brate es unter Rühren an, bis es sich verfärbt und rundherum mit den Gewürzen bedeckt ist.

  3. 7

    Schmoren

    Gieße die Kokosmilch an. Bringe alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze. Lasse das Gericht offen köcheln, bis das Fleisch zart ist und die Sauce eingedickt ist (das Öl der Kokosmilch sollte austreten).

  4. 8

    Finalisieren

    Hebe kurz vor dem Servieren das frische Zitronenbasilikum (Kemangi) unter, damit es welkt, aber sein Aroma behält. Schmecke bei Bedarf nochmals mit Salz ab.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Paniki_manado.jpg - Foto: mattjlc - CC BY 2.0

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