🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Paniki (Scharfes Flughund-Curry nach Minahasa-Art)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Flughund-Fleisch	1 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
imetten	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Stängel Zitronengras	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffir-Limettenblätter	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkumablatt	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pandanblatt	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemangi	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Chilischoten	15	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	10	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemirinüsse	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Flughund-Fleisch –

Menge

1 kg

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imetten –

Menge

2 l

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Salz –

Menge

1 EL

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Kokosmilch –

Menge

1 l

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Stängel Zitronengras –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kaffir-Limettenblätter –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kurkumablatt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Pandanblatt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kemangi –

Menge

1 Stück

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Pflanzenöl –

Menge

3 EL

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rote Chilischoten –

Menge

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Schalotten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –

Menge

5 Stück

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Ingwer –

Menge

3 cm

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Kurkuma –

Menge

3 cm

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Kemirinüsse –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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