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Nasi Tumpang - Der geschichtete Reis-Kegel aus Kelantan
Streetfood Bananenblatt Reisgericht Picknick Curry Sambal Nasi Tumpang Kelantan 🌍 Asiatische Küche 🌍 Malaysisch 🍽️ Snack 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise

Nasi Tumpang - Der geschichtete Reis-Kegel aus Kelantan

Ein einzigartiges malaysisches Gericht aus Kelantan, bei dem weicher Reis mit würzigem Fisch-Curry (Gulai), Omelett, süßem Sambal und Gurken kunstvoll in einem kegelförmigen Bananenblatt geschichtet wird. Ursprünglich als Proviant für Bauern und Reisende gedacht, vereint dieser tragbare Klassiker verschiedene Aromen in einem handlichen Paket.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Jasminreis
    400 g
  • 600 ml
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    für den Reis und das Curry
    200 ml
  • Makrele
    Makrele
    für das Gulai; alternativ Thunfisch
    300 g
  • 🥄
    Rote Currypaste
    oder frische Mischung aus Chili, Schalotten, Kurkuma
    2 EL
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • Gurke
    Gurke
    in Scheiben; Salatgurke
    1 Stück
  • Sambal
    Sambal
    süß-scharf
    2 EL
  • 🥄
    Serunding
    Fisch- oder Fleischflocken, optional
    50 g
  • 1 TL
  • Zucker
    Zucker
    Palmzucker bevorzugt
    1 EL
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    1 TL
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

448 kcal
23,9 Eiweiß
22,1 Fett
40,3 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Zahnstocher (zum Verschließen) 4 Bananenblätter (ca. 30x30 cm, gereinigt; groß)

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💡 Wusstest du schon?

Nasi Tumpang stammt aus dem Bundesstaat Kelantan in Malaysia und wurde traditionell für Bauern und Reisende zubereitet. Die geniale Verpackung im Bananenblatt-Kegel hält nicht nur die verschiedenen Komponenten kompakt zusammen, sondern sorgt durch das Dämpfen im warmen Reis auch dafür, dass sich die Aromen von Curry, Sambal und Ei wunderbar verbinden.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Komponenten

  1. 1

    Reis kochen

    Wasche den Reis gründlich und koche ihn mit Wasser und einem Schuss Kokosmilch. Der Reis sollte etwas weicher und klebriger als üblich sein, damit er im Kegel gut zusammenhält. Lasse ihn nach dem Kochen leicht abkühlen, aber nicht komplett erkalten, damit er formbar bleibt.

  2. 2

    Fisch-Gulai (Curry) zubereiten

    Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die Currypaste an, bis sie duftet. Gib den Fisch und die restliche Kokosmilch hinzu. Lass das Ganze sanft köcheln, bis der Fisch gar ist und die Sauce eindickt. Schmecke mit Salz, Zucker und Tamarinde ab. Die Sauce sollte dickflüssig sein, um nicht auszulaufen.

    • 💡 Für eine authentische Konsistenz kann der Fisch nach dem Garen leicht zerdrückt werden.
  3. 3

    Omelett braten

    Verquirle die Eier mit einer Prise Salz. Brate sie in einer Pfanne zu einem dünnen Omelett aus. Lass es kurz abkühlen und schneide es anschließend in mundgerechte Streifen oder Stücke.

Zusammensetzen des Nasi Tumpang

  1. 4

    Bananenblätter vorbereiten

    Halte die Bananenblätter kurz über eine offene Flamme oder dämpfe sie, bis sie geschmeidig werden und glänzen. Dies verhindert, dass sie beim Falten brechen. Reinige sie anschließend mit einem feuchten Tuch.

  2. 5

    Kegel formen

    Forme aus einem Bananenblatt einen festen Kegel (Tüte). Achte darauf, dass die Spitze unten gut verschlossen ist.

  3. 6

    Schichten

    Fülle den Kegel abwechselnd: Beginne mit einer Portion Reis und drücke ihn leicht fest. Darauf folgt ein Löffel Gulai, etwas Omelett, Gurkenscheiben und Sambal (oder Serunding). Bedecke dies wieder mit Reis. Wiederhole den Vorgang, bis der Kegel zu zwei Dritteln gefüllt ist, und schließe mit einer Schicht Reis ab.

    • 💡 Drücke den Reis zwischen den Schichten vorsichtig fest (tumpang bedeutet 'überlappen' oder 'aufschichten'), damit die Struktur beim Auspacken erhalten bleibt.
  4. 7

    Verschließen

    Falte das obere Ende des Bananenblatts über den Reis, um den Kegel zu verschließen, und sichere das Paket mit einem Zahnstocher. Serviere den Nasi Tumpang direkt im Blatt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Nasi_Tumpang.jpg - Foto: Maslight - CC BY-SA 4.0

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