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Nagasaki Sara Udon (Knusprige Nudeln mit Meeresfrüchte-Gemüse-Sauce)
Meeresfrüchte Knusprig Wok-Gericht Japanische Nudeln Nagasaki Küche Ankake 🌍 Japanische Küche 🌍 Chūka 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Nudelgericht

Nagasaki Sara Udon (Knusprige Nudeln mit Meeresfrüchte-Gemüse-Sauce)

Ein ikonisches Gericht aus der japanischen Hafenstadt Nagasaki: Knusprig frittierte Nudeln bilden das Bett für eine reichhaltige, sämige Sauce (Ankake) voller frischer Meeresfrüchte, zartem Schweinefleisch und knackigem Gemüse. Das Zusammenspiel aus den krossen Nudeln, die unter der heißen Sauce langsam weicher werden, ist ein unvergleichliches texturales Erlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 18/19 Zutaten (95%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

942 kcal
46,1 Eiweiß
24,9 Fett
150,3 KH

⚠️ Basierend auf 95% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Sara Udon ('Teller-Nudeln') wurde im späten 19. Jahrhundert vom legendären Restaurant Shikairō in Nagasaki erfunden – demselben Ort, der auch für Champon bekannt ist. Ursprünglich als nahrhafte und günstige Mahlzeit für chinesische Studenten entwickelt, zeichnet sich das Gericht durch seine spezielle 'Ankake'-Sauce aus, die die Wärme speichert und die Nudeln erst beim Essen langsam aufweicht. Es ist ein perfektes Beispiel für die 'Shippoku'-Küche Nagasakis, die japanische, chinesische und westliche Einflüsse vereint.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schneide den Schweinebauch, die Meeresfrüchte und das Gemüse in mundgerechte Stücke. Achte darauf, dass alles bereitsteht, da das Kochen im Wok sehr schnell geht.

  2. 2

    Sauce vorbereiten

    Verrühre in einer kleinen Schale die Kartoffelstärke mit dem Wasser zu einer glatten Flüssigkeit und stelle sie beiseite.

  3. 3

    Nudeln anrichten

    Verteile die knusprigen Sara Udon Nudeln auf zwei großen Tellern und lockere sie mit den Händen etwas auf, um ein luftiges 'Nest' zu bilden.

Zubereitung im Wok

  1. 4

    Anbraten

    Erhitze etwas Pflanzenöl im Wok bei starker Hitze. Brate den Schweinebauch scharf an, bis er Farbe annimmt. Gib dann Garnelen, Tintenfisch und Kamaboko hinzu und brate alles kurz weiter, bis die Meeresfrüchte fast gar sind.

  2. 5

    Gemüse hinzufügen

    Gib Karotten, Kohl und Pilze hinzu. Rühre stetig um. Füge als letztes die empfindlicheren Zutaten wie Sojasprossen und Zuckerschoten hinzu, damit sie knackig bleiben.

  3. 6

    Ablöschen & Würzen

    Gieße die Hühnerbrühe an und rühre Austernsauce, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und weißen Pfeffer ein. Bringe die Flüssigkeit kurz zum Kochen.

  4. 7

    Andicken (Ankake)

    Rühre die Stärke-Mischung noch einmal auf und gib sie langsam unter ständigem Rühren in die kochende Sauce, bis diese deutlich andickt und glänzend wird.

    • 💡 Die Sauce muss richtig kochen, damit die Stärke bindet und klar wird.

Anrichten

  1. 8

    Servieren

    Gieße die heiße, dicke Sauce sofort großzügig über die vorbereiteten Nudeln auf den Tellern. Serviere das Gericht sofort.

  2. 9

    Traditionell wird Sara Udon oft mit einem Schuss Worcestershire-Sauce und etwas Senf verfeinert.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Sara_udon_in_Kyoto.jpg - Foto: yurayura_naoko from Kyoto - CC BY 2.0

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