Zum Hauptinhalt springen
Knusprige Chinesische Frühlingsrollen (Chun Juan)
Fingerfood Frittiert Knusprig Dim Sum Chinesisches Neujahr Frühlingsrollen 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Street Food

Knusprige Chinesische Frühlingsrollen (Chun Juan)

Erlebe den Klassiker der asiatischen Küche: Goldbraun frittierte Frühlingsrollen mit einer aromatischen Füllung aus knackigem Gemüse und zartem Hackfleisch. Perfekt als Vorspeise oder Fingerfood.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

88 kcal
4,7 Eiweiß
4,1 Fett
7,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Frühlingsrollen haben ihren Ursprung in China, wo sie traditionell zum Frühlingsfest serviert wurden, um die Ankunft der neuen Jahreszeit mit frischem Gemüse zu feiern. Ihre goldene Farbe und längliche Form symbolisieren Reichtum und Glück, da sie an Goldbarren erinnern. Heute sind sie ein weltweit beliebter Bestandteil der kantonesischen Dim-Sum-Küche.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Fleisch und Aromaten anbraten

    Erhitze etwas Öl im Wok. Brate das Hackfleisch krümelig an. Füge Knoblauch und Ingwer hinzu und dünste beides kurz mit, bis es duftet.

  2. 2

    Gemüse garen

    Gib den Kohl und die Karotten hinzu. Rührbrate das Gemüse für ca. 2-3 Minuten, bis es leicht zusammengefallen, aber noch knackig ist. Mische die Sprossen und Frühlingszwiebeln unter.

  3. 3

    Würzen und Abkühlen

    Schmecke die Mischung mit Sojasauce, Austernsauce, Sesamöl und Zucker ab. Lasse die Füllung in einem Sieb gut abtropfen und vollständig abkühlen, damit der Teig später nicht durchweicht.

    • 💡 Es ist wichtig, dass die Füllung trocken ist, sonst platzen die Rollen beim Frittieren auf.

Rollen und Versiegeln

  1. 1

    Kleber vorbereiten

    Verrühre die Speisestärke mit dem Wasser zu einer glatten Paste.

  2. 2

    Rollen formen

    Lege ein Teigblatt mit einer Spitze zu dir zeigend aus. Gib ca. 2 EL der Füllung auf das untere Drittel. Schlage die untere Ecke über die Füllung, falte die Seiten links und rechts zur Mitte ein und rolle alles straff auf.

  3. 3

    Enden versiegeln

    Bestreiche die obere Spitze mit etwas Stärkepaste und drücke sie fest, um die Rolle zu verschließen.

Frittieren

  1. 1

    Öl erhitzen

    Erhitze ausreichend Öl in einem Topf auf ca. 175°C. Das Öl ist heiß genug, wenn an einem hineingehalteten Holzstäbchen Bläschen aufsteigen.

  2. 2

    Goldbraun ausbacken

    Frittiere die Rollen portionsweise für ca. 3-5 Minuten, bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind.

  3. 3

    Abtropfen lassen

    Hebe die Rollen mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenkrepp kurz abtropfen. Serviere sie heiß mit einer Sauce deiner Wahl.

📸 Cook Snaps 4

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Spring rolls at restaurant China Flavor – Foto: JIP (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Spring rolls 001 – Foto: gildemax (CC BY-SA 2.5)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Spring roll 001 – Foto: Ocdp (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

SpringRoll 001 – Foto: JoseGordon at German Wikipedia (CC BY-SA 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Nikuman - Fluffige japanische Dampfbrötchen mit saftiger Schweinehack-Füllung – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 50 Min.

Nikuman - Fluffige japanische Dampfbrötchen mit saftiger Schweinehack-Füllung

Nikuman sind der Inbegriff japanischen Soulfoods: Weiche, leicht süßliche Hefe-Dampfbrötchen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Schweinehack, Shiitake und Bambussprossen. Perfekt als wärmender Snack an kalten Tagen oder als Highlight für das Bento.

Foto von Klassisches Hähnchen Chow Mein – fertig angerichtet
Normal
30 Min.

Klassisches Hähnchen Chow Mein

Ein beliebtes Gericht der chinesisch-amerikanischen Küche mit zartem Hähnchen, Nudeln und knackigem Gemüse. Würzig abgeschmeckt mit Soja- und Austernsauce.

🥛
Foto von Chinesische Pot Stickers (Guotie) – Knusprige Pfannen-Dumplings – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 15 Min.

Chinesische Pot Stickers (Guotie) – Knusprige Pfannen-Dumplings

Der ultimative Klassiker der nordchinesischen Küche: Guotie sind Jiaozi-Teigtaschen, die durch eine spezielle 'Braten-Dämpfen-Braten'-Technik zubereitet werden. Das Ergebnis ist eine unwiderstehliche Kombination aus knusprig-goldenem Boden und zart gedämpftem Teig, gefüllt mit einer saftig-würzigen Mischung aus Schweinefleisch und Kohl.

Foto von Baozi (Klassische chinesische Hefeklöße mit Fleischfüllung) – fertig angerichtet
Normal
3 Std.

Baozi (Klassische chinesische Hefeklöße mit Fleischfüllung)

Flauschige, gedämpfte Hefeklöße aus einem leicht süßlichen Teig, gefüllt mit einer saftigen Schweinefleisch-Ingwer-Mischung. Ein zeitloser Klassiker der chinesischen Dim-Sum-Küche, der perfekt als herzhaftes Frühstück oder Snack schmeckt.

Foto von Australische Dim Sims – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Australische Dim Sims

Herzhafte, großzügig gefüllte Teigtaschen aus der chinesisch-australischen Fusionsküche. Diese Ikone des australischen Streetfoods besticht durch eine saftige Füllung aus Schweinefleisch, Kohl und Gewürzen in einer robusten Teighülle.

🥛