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Mutabbaq Samak – Kuwaitischer Fisch auf aromatischem Gewürzreis
Orientalisch Gewürzreis Reisgericht Festessen Fischgericht Irak Kuwait Zubaidi 🌍 Arabisch 🌍 Irakisch 🌍 Kuwaitisch 🍽️ Hauptspeise

Mutabbaq Samak – Kuwaitischer Fisch auf aromatischem Gewürzreis

Ein prachtvolles Festtagsgericht aus der Golfregion, besonders beliebt in Kuwait und dem Irak. Zart gebratener Fisch (traditionell Zubaidi oder Pomfret) wird auf duftendem Basmatireis serviert, der in einem kräftigen Fischfond gegart wurde. Gekrönt wird das Ganze mit 'Hashu', einer süß-herzhaften Mischung aus karamellisierten Zwiebeln, Rosinen und getrockneter Limette.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Fisch
    Fisch
    z.B. Silberfisch/Pomfret oder Dorade; geputzt; ganz
    2 Stück
  • 🥄
    Basmati-Reis
    gewaschen; 30 Min. eingeweicht
    3 Tasse
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    4 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    zerdrückt
    4 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    ca. 3 cm; gerieben
    1 Stück
  • 🥄
    Getrocknete Limetten
    Loomi; angestochen
    3 Stück
  • Rosinen
    Rosinen
    optional für die Garnitur
    1 Stück
  • 🥄
    Baharat
    arabische Gewürzmischung
    1 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Safranfäden, in etwas Rosenwasser eingeweicht
    1 Prise
  • Koriander
    Koriander
    gehackt
    1 Stück
  • 🥄
    Dill
    gehackt
    1 Stück
  • Mehl
    Mehl
    zum Bestäuben
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
Nährstoffdaten 16/19 Zutaten (84%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

428 kcal
19,0 Eiweiß
5,8 Fett
74,2 KH

⚠️ Basierend auf 84% verknüpften Zutaten

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Mutabbaq Samak bedeutet wörtlich 'geschichteter Fisch'. Das Gericht ist eine Ikone der kuwaitischen Küche und spiegelt die tiefe Verbindung der Region zum Meer wider. Besonders geschätzt wird die Verwendung von 'Loomi' (getrockneten Limetten), die dem Gericht seine charakteristische, erdige Säure verleihen.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung und Fisch braten

  1. 1

    Fisch marinieren

    Mische Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, etwas Salz und Pfeffer. Reibe die geputzten Fische innen und außen gründlich mit dieser Gewürzmischung ein. Bestäube sie anschließend leicht mit Mehl.

  2. 2

    Fisch braten

    Erhitze reichlich Öl in einer großen Pfanne. Brate die Fische von beiden Seiten goldbraun und knusprig an. Nimm sie heraus und lass sie auf Küchenpapier abtropfen. Stelle sie beiseite, aber bewahre das aromatische Frittieröl auf!

Zubereitung der 'Hashu' (Garnitur) und Reisbasis

  1. 3

    Zwiebeln karamellisieren

    Nimm etwa 4-5 Esslöffel des Fisch-Bratöls und gib es in einen großen Topf. Brate die gewürfelten Zwiebeln darin an, bis sie dunkelgoldbraun und weich sind. Nimm die Hälfte der Zwiebeln heraus und mische sie mit den Rosinen und einer Prise Loomi-Pulver oder Kardamom für die Garnitur (Hashu). Stelle dies beiseite.

  2. 4

    Fond ansetzen

    Gib zu den verbliebenen Zwiebeln im Topf den Knoblauch, Ingwer, die Baharat-Gewürzmischung, die ganzen getrockneten Limetten (Loomi), gehackten Dill und Koriander. Röste alles kurz an, bis es duftet.

  3. 5

    Ablöschen

    Gieße etwa 4-5 Tassen kochendes Wasser dazu. Salze kräftig (das Wasser sollte wie Meerwasser schmecken). Lass den Sud 5-10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

Reis kochen und Fertigstellen

  1. 6

    Reis garen

    Gib den abgetropften Basmatireis in den kochenden Sud. Der Wasserstand sollte etwa 1-2 cm über dem Reis stehen. Lass ihn bei mittlerer bis hoher Hitze offen kochen, bis das Wasser fast vollständig vom Reis aufgenommen wurde und sich kleine Löcher an der Oberfläche bilden.

  2. 7

    Dämpfen (Mutabbaq)

    Reduziere die Hitze auf die kleinste Stufe. Lege die gebratenen Fische vorsichtig oben auf den Reis. Verteile die beiseitegestellte Zwiebel-Rosinen-Garnitur (Hashu) darüber. Träufle das Safranwasser über den Reis.

  3. 8

    Ziehen lassen

    Lege ein sauberes Geschirrtuch unter den Topfdeckel, um Kondenswasser aufzufangen, und verschließe den Topf fest. Lass das Gericht bei minimaler Hitze ca. 20-25 Minuten dämpfen.

  4. 9

    Servieren

    Nimm den Fisch und die Garnitur vorsichtig herunter. Richte den lockeren Reis auf einer großen Platte an. Platziere den Fisch darauf und bestreue alles mit der Zwiebel-Rosinen-Mischung.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mixed_Plate_(3186676853).jpg - Foto: Charles Haynes from Hobart, Australia - CC BY-SA 2.0

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