Mumbar Dolması (Gefüllte Därme)
Ein traditionelles anatolisches Gericht aus Lamm- oder Rinderdarm, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Lammhackfleisch und aromatischen Gewürzen. Nach dem schonenden Kochen wird die Wurst in Scheiben geschnitten und in goldgelber Butter knusprig gebraten.
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Zutaten
-
1 l🥄amm- oder Rinderdarmgründlich gereinigt
-
300 g🥄Lammhackfleisch
- 150 g
-
1 g🥄roße Zwiebel
- 1 EL
- 1 TL
-
1 TL🥄
-
0.5 TL🥄Piment
-
50 g
Kichererbsengekocht -
🥄Salz nach Geschmack
-
2 EL
Butterzum Braten -
1🥄bis 2 Eieroptional, für einen Teigmantel
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Mumbar Dolması (oft auch Bumbar genannt) ist ein traditionsreiches anatolisches Gericht, das in der Türkei, in Armenien und im arabischen Raum hoch geschätzt wird. Historisch aus der Notwendigkeit entstanden, bei einer Schlachtung alle Teile des Tieres respektvoll zu verwerten, gilt diese deftig gefüllte Innereien-Spezialität heute als echte Delikatesse und authentisches Comfort Food der regionalen Küche.
Zubereitung
Vorbereitung der Füllung
-
1
Zwiebeln zerkleinern
Schäle die Zwiebel und schneide sie in sehr feine Würfel.
-
2
Füllung anrühren
Vermenge das Lammhackfleisch, den Reis, die gewürfelte Zwiebel, das Tomatenmark und die gekochten Kichererbsen gründlich in einer großen Schüssel.
- 💡 Wasche den Reis vorher gründlich unter kaltem Wasser, um überschüssige Stärke zu entfernen.
-
3
Masse würzen
Schmecke die Mischung kräftig mit Salz, schwarzem Pfeffer, Zimt und Piment ab. Knete alles gut durch, bis sich die Zutaten und Aromen gleichmäßig verbunden haben.
Füllen und Kochen
-
4
Darm füllen
Fülle die Fleisch-Reis-Mischung mithilfe eines Trichters oder Wurstfüllers locker in den gereinigten Darm.
- 💡 Achte unbedingt darauf, den Darm nicht zu prall zu füllen. Der Reis quillt beim Kochen noch stark auf und könnte den Darm sonst zum Platzen bringen.
-
5
Wurst garen
Lege die gefüllte Wurst in einen großen Topf mit kochendem Salzwasser. Lasse sie bei mittlerer Hitze sanft köcheln, bis der Reis gar und das Fleisch vollständig durchgezogen ist.
-
6
Abkühlen lassen
Nimm die gekochte Wurst vorsichtig aus dem heißen Wasser und lasse sie auf einem Brett vollständig abkühlen. Nur so wird sie ausreichend schnittfest für den nächsten Schritt.
Braten und Servieren
-
7
Wurst portionieren
Schneide die vollständig abgekühlte Wurst mit einem sehr scharfen Messer in gleichmäßige, etwa fingerdicke Scheiben.
-
8
Eimantel vorbereiten (Optional)
Verquirle bei Bedarf ein bis zwei Eier in einem tiefen Teller und wende die Wurstscheiben darin, bevor sie in die Pfanne kommen.
-
9
Knusprig anbraten
Erhitze die Butter in einer großen Pfanne. Brate die Scheiben von beiden Seiten goldbraun und knusprig an.
-
10
Anrichten
Richte das knusprige Mumbar Dolması sofort auf Tellern an und serviere das Gericht möglichst heiß.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Mumbar.jpg - Foto: E4024 - CC BY-SA 4.0
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