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Morcón - Philippinische gefüllte Rinderroulade
Rindfleisch Festtagsgericht Weihnachtsessen Geschmort Roulade 🌍 Spanische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptspeise

Morcón - Philippinische gefüllte Rinderroulade

Ein festlicher Klassiker der philippinischen Küche: Zartes Rindfleisch, kunstvoll gerollt um eine Füllung aus Eiern, Würstchen, Käse und Gemüse, langsam geschmort in einer reichen Tomatensauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte ▶ Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/15 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

477 kcal
54,1 Eiweiß
23,0 Fett
11,0 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

• Küchenrolle • Küchengarn

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🔎 Herkunft des Rezepts

Die genannte Quelle ist die dokumentierte Grundlage dieser Rezeptfassung. Zutaten, Mengen und Schritte können für KochCode strukturiert oder sprachlich angepasst worden sein.

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Redaktion

Veröffentlicht: 17.02.2026

Aktualisiert: 17.02.2026

Importierte Schwierigkeit: pfiffig

💡 Wusstest du schon?

Während 'Morcón' in Spanien eine spezielle Wurstsorte bezeichnet, hat sich der Name auf den Philippinen zu diesem prachtvollen Festtagsgericht gewandelt. Es ist ein Symbol für Feierlichkeiten und Wohlstand, da es viele 'kostbare' Zutaten wie Fleisch, Käse und Wurst vereint. Oft wird es zu Weihnachten (Noche Buena) serviert.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung & Marinieren

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Klopfe das Rindfleisch vorsichtig flach, bis es eine gleichmäßige Dicke von ca. 0,5 bis 1 cm hat. Achte darauf, dass keine Löcher entstehen.

    • 💡 Lege Frischhaltefolie über das Fleisch, um es beim Klopfen zu schonen.
  2. 2

    Marinieren

    Mische die Sojasauce mit dem Zitronensaft und dem Pfeffer. Reibe das Fleisch von beiden Seiten damit ein und lasse es mindestens 30 Minuten (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen.

Füllen & Rollen

  1. 3

    Belegen

    Breite das marinierte Fleisch auf einer Arbeitsfläche aus. Verteile den Schinken, die Chorizo-Streifen, Karotten, Gurken und Käsestifte gleichmäßig darauf. Platziere die ganzen, hartgekochten Eier in einer Reihe in der Mitte oder am unteren Ende.

  2. 4

    Rollen

    Rolle das Fleisch vorsichtig aber straff auf, beginnend von der Seite mit den Eiern, sodass diese fest im Kern der Roulade sitzen. Binde die Rolle fest mit Küchengarn, damit sie beim Kochen ihre Form behält.

Garen

  1. 5

    Anbraten

    Erhitze etwas Öl in einem Bräter und brate die Fleischrolle rundherum scharf an, bis sie eine schöne braune Farbe hat. Nimm sie kurz heraus.

  2. 6

    Saucenansatz

    Dünste im selben Topf Zwiebeln und Knoblauch glasig an. Gib die Roulade zurück in den Topf und übergieße sie mit der Tomatensauce und der Rinderbrühe. Füge die Lorbeerblätter hinzu.

  3. 7

    Schmoren

    Lasse das Gericht zugedeckt bei niedriger Hitze für ca. 60 bis 90 Minuten köcheln, bis das Fleisch zart ist. Wende die Rolle gelegentlich vorsichtig.

Servieren

  1. 8

    Ruhen & Schneiden

    Nimm den Morcón aus der Sauce und lasse ihn etwas abkühlen, bevor du das Küchengarn entfernst. Schneide die Rolle in ca. 1-2 cm dicke Scheiben. Serviere sie übergossen mit der warmen Sauce.

    • 💡 Wenn du die Rolle heiß schneidest, zerfällt sie leicht. Lauwarm lässt sie sich am besten schneiden.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Morcón.jpg - Foto: deramaenrama - CC BY 2.0

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