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Mexikanische Chiles en nogada

Mexikanische Chiles en nogada

Ein festliches Nationalgericht aus Mexiko, das die Farben der Flagge vereint: Grüne Poblano-Chilis gefüllt mit würzig-süßem Hackfleisch, übergossen mit weißer Walnusssauce und garniert mit roten Granatapfelkernen. Eine harmonische Kombination aus herzhaften und süßen Aromen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Poblano-Chili
    alternativ große grüne Spitzpaprika
    6 Stück
  • Hackfleisch
    Hackfleisch
    gemischt von Rind und Schwein
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    weiß
    1 Stück
  • 2 Zehe
  • Tomate
    Tomate
    gehackt oder passiert
    400 g
  • Apfel
    Apfel
    säuerlich, gewürfelt
    1 Stück
  • Birne
    Birne
    fest, gewürfelt
    1 Stück
  • Pfirsich
    Pfirsich
    gewürfelt
    1 Stück
  • 50 g
  • Mandel
    Mandel
    gehackt oder gestiftelt
    50 g
  • Walnuss
    Walnuss
    frisch oder eingeweicht; Kerne
    200 g
  • Ziegenfrischkäse
    Ziegenfrischkäse
    mild, cremig
    100 g
  • 100 ml
  • 100 ml
  • Sherry
    Sherry
    trocken
    2 EL
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Nelke
    gemahlen
    1 Prise
  • Zucker
    Zucker
    weiß oder braun
    1 EL
  • 🥄
    Granatapfelkerne
    zur Dekoration
    1 Handvoll
  • Petersilie
    Petersilie
    glatt
    1 Bund
  • 🥄
    Öl
    zum Braten
    etwas
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    nach Bedarf
Nährstoffdaten 21/23 Zutaten (91%)

3 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

682 kcal
25,1 Eiweiß
54,1 Fett
21,0 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Chiles en nogada gelten als das Nationalgericht Mexikos par excellence. Ursprünglich wurde es angeblich von Nonnen in Puebla zu Ehren von Agustín de Iturbide kreiert, kurz nachdem dieser den Vertrag von Córdoba unterzeichnet hatte, der Mexikos Unabhängigkeit besiegelte. Die Farben der Zutaten – grüne Chili, weiße Sauce und rote Granatapfelkerne – repräsentieren symbolisch die mexikanische Flagge.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Apfel, Birne und Pfirsich schälen (optional) und in kleine Würfel schneiden. Petersilie hacken.

  2. 2

    Die Poblano-Chilis direkt über einer Gasflamme oder im Ofen bei Grillfunktion rösten, bis die Haut schwarz wird und Blasen wirft. In eine Plastiktüte geben, verschließen und 10-15 Minuten schwitzen lassen.

  3. 3

    Für die Füllung (Picadillo) etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Hackfleisch krümelig anbraten, dann Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.

  4. 4

    Tomaten, Apfel, Birne, Pfirsich, Rosinen und Mandeln zum Fleisch geben. Mit Zimt, Nelke, Salz und Pfeffer würzen. Alles bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist und die Früchte weich sind. Abschmecken.

  5. 5

    Die geschwitzten Chilis vorsichtig häuten (die schwarze Haut abreiben). Längs einschneiden und vorsichtig die Samen und Scheidewände entfernen, ohne die Chili zu zerreißen.

  6. 6

    Für die Walnusssauce (Nogada) die Walnüsse, Ziegenfrischkäse, Milch, Sahne, Sherry und Zucker in einen Mixer geben. Zu einer sehr feinen, cremigen Sauce pürieren. Falls nötig, etwas mehr Milch für die gewünschte Konsistenz hinzufügen.

  7. 7

    Die vorbereiteten Chilis vorsichtig mit dem Picadillo füllen. Die Öffnung leicht zusammendrücken.

  8. 8

    Zum Anrichten die gefüllten Chilis auf Teller legen und großzügig mit der kalten oder zimmerwarmen Walnusssauce übergießen. Die Chilis sollten fast vollständig bedeckt sein.

  9. 9

    Mit Granatapfelkernen und gehackter Petersilie bestreuen, um die Farben der mexikanischen Flagge (Grün, Weiß, Rot) darzustellen. Sofort servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

PreparingNogada02 – Foto: AlejandroLinaresGarcia (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Chile en nogada24 – Foto: Jessica Toledo (CC BY-SA 4.0)

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