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Streetfood Blätterteig Malta Herzhaftes Gebäck Ricotta Pastizzi 🌍 Maltesisch 🍽️ Snack 🍽️ Frühstück 🍽️ Fingerfood 🍽️ Gebäck

Maltesische Ricotta-Pastizzi (Pastizzi tal-Irkotta)

Das Herzstück der maltesischen Küche: Goldbraune, blättrige Teigtaschen mit einer cremigen Ricotta-Füllung. Die Kunst liegt im speziellen Schichtteig, der beim Backen wunderbar aufblättert und an Muscheln erinnert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

372 kcal
10,7 Eiweiß
22,5 Fett
30,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Pastizzi sind das unangefochtene Nationalgericht Maltas, tief verwurzelt in der Inselkultur. Ursprünglich als günstiges, sättigendes Essen entstanden, sind sie heute in jeder 'Pastizzerija' des Landes zu finden. Die charakteristische Blätterung des Teigs zeugt von handwerklicher Tradition, die oft über Generationen weitergegeben wird.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Teigzubereitung (Sfoglia)

  1. 1

    Grundteig kneten

    Verknete Mehl, Salz, Wasser und Essig zu einem elastischen, nicht zu festen Teig. Knete ihn ca. 10 Minuten lang intensiv durch, bis er seidig glatt ist.

  2. 2

    Entspannen lassen

    Forme den Teig zu einer Kugel, bestreiche ihn leicht mit Öl, decke ihn ab und lasse ihn mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen. Dies ist entscheidend, damit sich der Kleber entspannt und der Teig ausziehbar wird.

Laminieren & Rollen

  1. 3

    Ausrollen und Ziehen

    Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche so dünn wie möglich rechteckig aus. Ziehe ihn dann vorsichtig mit den Händen noch dünner, bis er fast transparent ist (ähnlich wie Strudelteig).

  2. 4

    Fetten und Aufrollen

    Bestreiche die gesamte Teigfläche großzügig mit dem weichen Schmalz (oder der Butter). Rolle den Teig nun von der langen Seite her straff und eng auf, sodass eine lange, dicke 'Wurst' entsteht.

  3. 5

    Kühlen

    Schneide die Rolle ggf. in zwei handlichere Stücke, wickle sie in Folie und lege sie für mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) in den Kühlschrank, damit das Fett fest wird.

Füllung & Formen

  1. 6

    Ricotta-Creme

    Verrühre den abgetropften Ricotta mit den Eiern, Parmesan, Pfeffer und Petersilie zu einer glatten Masse. Salze nur vorsichtig, da der Käse oft schon salzig ist.

  2. 7

    Teiglinge schneiden

    Nimm die gekühlte Teigrolle und schneide sie in ca. 2-3 cm breite Scheiben. Du solltest nun die spiralförmigen Schichten im Querschnitt sehen.

  3. 8

    Füllen

    Nimm eine Teigscheibe und drücke sie mit den Fingern flach zu einem Kreis aus, wobei du von der Mitte nach außen arbeitest, um die Schichten aufzufächern ('Muschel-Effekt'). Gib einen großzügigen Löffel Füllung in die Mitte.

  4. 9

    Verschließen

    Klappe den Teig über die Füllung und drücke die Ränder zusammen. Für die klassische Form falte die Seiten so ein, dass eine Rautenform entsteht und die Füllung in der Mitte leicht sichtbar bleibt oder der Teig oben spitz zuläuft.

Backen

  1. 10

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (oder 180°C Umluft) vor.

  2. 11

    Backen

    Lege die Pastizzi auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backe sie ca. 20-25 Minuten, bis sie tief goldbraun und extrem knusprig sind.

  3. 12

    Servieren

    Lasse sie kurz abkühlen, aber serviere sie unbedingt noch warm. Dazu passt traditionell ein Glas Tee oder Kaffee.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Malta_Pastizzi.JPG - Foto: Chattacha - CC BY 3.0

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