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Echte Cornish Pasty
Rindfleisch Cornwall Cornish Pasty Bergbau-Tradition 🌍 Kornisch 🌍 Britisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Teigtasche

Echte Cornish Pasty

Die traditionelle Cornish Pasty ist ein herzhaftes britisches Kulturgut. In einer robusten, mürben Teighülle gart eine saftige Füllung aus Rindfleisch, Kartoffeln, Steckrüben und Zwiebeln langsam im eigenen Saft. Ein ehrliches, sättigendes Gericht mit geschützter Herkunft.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    500 g
  • Schweineschmalz
    Schweineschmalz
    gut gekühlt
    125 g
  • Butter
    Butter
    gut gekühlt
    125 g
  • Salz
    Salz
    für den Teig
    1 TL
  • Wasser
    Wasser
    eiskalt
    175 ml
  • Rindersteak
    Rindersteak
    idealerweise Skirt Steak oder Unterschale; in 1 cm kleine Würfel geschnitten
    400 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    festkochend; geschält und klein gewürfelt
    300 g
  • 🥄
    Steckrübe
    geschält und klein gewürfelt
    150 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    fein gewürfelt
    150 g
  • Salz
    Salz
    für die Füllung
    1.5 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
    1 TL
  • Butter
    Butter
    in kleinen Flöckchen für die Füllung
    20 g
  • Ei
    Ei
    verquirlt zum Bestreichen; Größe M
    1 Stück
Nährstoffdaten 13/13 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1283 kcal
45,5 Eiweiß
72,6 Fett
107,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Cornish Pasty erlangte im 19. Jahrhundert Berühmtheit als tragbare Mahlzeit für die Bergleute in den Zinnminen von Cornwall. Dank des dicken, seitlich gefalteten Teigrandes konnten die Arbeiter das Gebäck mit ihren oft schmutzigen Händen festhalten, ohne die Füllung zu verunreinigen. Seit 2011 ist die Bezeichnung 'Cornish Pasty' als geschützte geografische Angabe (g.g.A.) zertifiziert, was strenge Vorgaben für Herkunft und Zutaten garantiert.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 55 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Fett einarbeiten

    Gib das Mehl und das Salz in eine Schüssel. Schneide das kalte Schmalz und die Butter in kleine Würfel und reibe sie mit den Fingerspitzen in das Mehl ein, bis eine krümelige Konsistenz entsteht.

  2. 2

    Teig binden

    Füge das eiskalte Wasser hinzu. Vermenge alles zügig zu einem festen Teig, ohne ihn zu stark zu kneten, damit er mürbe bleibt.

  3. 3

    Kühlen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lasse ihn für mindestens 30 bis 60 Minuten im Kühlschrank ruhen. Dies entspannt das Gluten und erleichtert das Ausrollen.

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Zutaten zerkleinern

    Schneide das Rindfleisch, die Kartoffeln, die Steckrübe und die Zwiebeln in gleichmäßige, etwa 0,5 bis 1 cm große Würfel.

  2. 2

    Würzen

    Mische das Fleisch und das Gemüse in einer Schüssel. Würze die Mischung erst unmittelbar vor dem Füllen mit Salz und reichlich schwarzem Pfeffer, damit das Gemüse kein Wasser zieht.

Formen und Füllen

  1. 1

    Ausrollen

    Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Teile den Teig in vier gleiche Stücke und rolle jedes auf einer bemehlten Fläche kreisförmig aus (ca. 20-25 cm Durchmesser).

  2. 2

    Füllen

    Verteile die Füllung mittig auf einer Hälfte jedes Teigkreises. Setze ein kleines Butterflöckchen oben auf die Füllung.

  3. 3

    Verschließen (Crimping)

    Bestreiche den Rand leicht mit Wasser oder Ei. Klappe die freie Teighälfte über die Füllung, sodass eine D-Form entsteht. Drücke die Ränder fest zusammen und falte sie von einer Ecke beginnend nach innen über, um den charakteristischen kornischen Randverschluss zu erzeugen.

Backen

  1. 1

    Glasieren

    Lege die Pasties auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Bestreiche die Oberflächen großzügig mit dem verquirlten Ei und stich mit einem kleinen Messer ein winziges Loch in die Oberseite, damit Dampf entweichen kann.

  2. 2

    Garen

    Backe die Pasties für 10 Minuten bei 200 °C, reduziere die Temperatur dann auf 180 °C und backe sie für weitere 45 Minuten fertig, bis sie goldbraun glänzen.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Pasties aus dem Ofen und lasse sie vor dem Servieren etwa 5 bis 10 Minuten ruhen, damit sich die Säfte im Inneren setzen können.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cornish Pasty (cropped) – Foto: David Johnson [1] (CC BY-SA 3.0)

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