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Åland Pfannkuchen Klassisch

Åland Pfannkuchen Klassisch

Ein traditioneller, ofengebackener Pfannkuchen von den Åland-Inseln, der auf Grießbrei basiert und herrlich nach Kardamom duftet. Serviert wird diese nordische Spezialität klassisch mit Pflaumenmus und Schlagsahne.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 1 l
  • 🥄
    Weichweizengrieß
    160 g
  • 50 g
  • 0.5 TL
  • Ei
    Ei
    Größe M
    3 Stück
  • 80 g
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen
    1 TL
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    50 g
  • Sahne
    Sahne
    zum Servieren; Schlagsahne
    200 ml
  • Pflaumenmus
    Pflaumenmus
    zum Servieren
    200 g
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

829 kcal
22,4 Eiweiß
39,5 Fett
93,7 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Der Åland Pfannkuchen (Ålandspannkaka) ist das Nationalgericht der zu Finnland gehörenden Åland-Inseln und entstand ursprünglich als praktische Resteverwertung von übrig gebliebenem Grießbrei. Er zeichnet sich durch seine feste Konsistenz und das intensive Kardamomaroma aus, was ihn deutlich vom ähnlichen Gotland-Pfannkuchen unterscheidet. Traditionell wird dieses Gericht am 9. Juni, dem Selbstverwaltungstag Ålands, serviert.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Auflaufform mit etwas Butter einfetten.

  2. 2

    Die Milch in einem großen Kochtopf aufkochen. Den Grieß unter ständigem Rühren langsam einrieseln lassen, damit keine Klümpchen entstehen.

  3. 3

    Die Hitze reduzieren und den Grießbrei unter Rühren etwa 5-10 Minuten köcheln lassen, bis er andickt. Die Butter und das Salz unterrühren, dann den Topf vom Herd nehmen und den Brei etwas abkühlen lassen.

  4. 4

    In einer Rührschüssel die Eier und den Zucker mit einem Schneebesen oder Handrührgerät schaumig schlagen.

  5. 5

    Den lauwarmen Grießbrei löffelweise zur Eiermasse geben. Das Mehl und den Kardamom hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.

  6. 6

    Die Masse in die vorbereitete Auflaufform füllen und glattstreichen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen auf mittlerer Schiene etwa 30 bis 40 Minuten backen, bis der Pfannkuchen goldbraun ist und gestockt hat.

  8. 8

    Den Åland Pfannkuchen kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und traditionell mit Pflaumenmus und geschlagener Sahne servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ålandspannkaka – Foto: Toyah (CC BY-SA 3.0)

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