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Böhmische Dalken (Liwanzen)
Pfannkuchen Hefegebäck Mehlspeise Powidl Dalken Liwanzen 🌍 Böhmisch 🌍 Österreichisch 🍽️ Dessert 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Süßspeise

Böhmische Dalken (Liwanzen)

Fluffiges, in der Pfanne ausgebackenes Hefegebäck aus der böhmischen und österreichischen Küche. Diese kleinen 'Dalken' sind wunderbar weich und werden traditionell mit Powidl und Zimtzucker serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    500 g
  • Milch
    Milch
    lauwarm
    300 ml
  • Hefe
    Hefe
    frisch
    30 g
  • 60 g
  • 2 Stück
  • 🥄
    Eiklar
    2 Stück
  • 1 Prise
  • Butter
    Butter
    geschmolzen
    50 g
  • Zitronenschale
    Zitronenschale
    Abrieb; Bio
    0.5 Stück
  • Butter
    Butter
    oder Schweineschmalz; zum Ausbacken
  • 🥄
    Powidl zum Bestreichen
    Pflaumenmus
    200 g
  • 🥄
    Zimt gemischt mit 2 EL Zucker zum Bestreuen
    1 TL
Nährstoffdaten 10/12 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

687 kcal
22,2 Eiweiß
17,2 Fett
107,1 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Dalken, in Tschechien als Lívance bekannt, sind ein Herzstück der böhmischen Mehlspeisküche. Ursprünglich als einfaches Bauerngericht entstanden, verbreiteten sie sich schnell in der gesamten k.u.k. Monarchie. Charakteristisch ist die Zubereitung in einer speziellen Gusseisenpfanne mit runden Vertiefungen, die dem Gebäck seine typische, gleichmäßige Form verleiht.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Hefeteig

  1. 1

    Dampfl ansetzen

    Löse die Hefe in etwa 100 ml der lauwarmen Milch mit einem Teelöffel Zucker auf. Bestäube die Oberfläche mit etwas Mehl und lasse das 'Dampfl' an einem warmen Ort ca. 15 Minuten gehen, bis es deutlich schäumt.

  2. 2

    Teig anrühren

    Vermische das restliche Mehl, Zucker, Salz und Zitronenabrieb in einer Schüssel. Gib das Dampfl, die restliche Milch, die Eigelbe und die geschmolzene Butter hinzu. Schlage den Teig mit dem Kochlöffel oder dem Knethaken, bis er Blasen wirft und sich vom Schüsselrand löst.

  3. 3

    Eischnee unterheben

    Schlage die Eiweiße zu einem festen Schnee und hebe sie vorsichtig unter den Teig. Dies macht die Dalken besonders luftig.

  4. 4

    Teigruhe

    Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 45 bis 60 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Backen & Anrichten

  1. 1

    Ausbacken

    Erhitze die Dalkenpfanne und fette die Vertiefungen mit etwas Butter oder Schmalz ein. Fülle jeweils einen Esslöffel Teig hinein. Backe die Dalken bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun aus.

  2. 2

    Vollenden

    Nimm die fertigen Dalken aus der Pfanne und bestreiche sie noch heiß mit einer großzügigen Schicht Powidl.

  3. 3

    Servieren

    Bestreue die Dalken mit der Zimt-Zucker-Mischung. Optional kannst du sie mit einem Klecks Sauerrahm oder geriebenem Topfen garnieren.

    • 💡 Dalken schmecken am besten frisch und warm direkt aus der Pfanne.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Dalken-Pfanne-Berlin-19.JH – Foto: Unbekannt (CC BY 2.0 DE)

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