Zum Hauptinhalt springen

Knochensalat für Halloween

Ein gruselig-schmackhafter Salat mit Kürbis und Nudeln, der perfekt zu Halloween passt. Die cremige Quark-Joghurt-Soße verleiht ihm eine samtige Note, garniert mit frischen Kräutern und Chili.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Quark
    Magerquark
    300 g
  • 🥄
    Frischkäse
    Doppelrahm
    200 g
  • Joghurt
    Joghurt
    Magermilch
    300 g
  • 🥄
    Essig
    Weißweinessig
    4 EL
  • etwasPrise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß, gemahlen
    etwasPrise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, grobgemahlen
    etwasPrise
  • 🥄
    Kürbis
    Hokkaido
    1000 g
  • 🥄
    Nudeln
    schwarze Spaghetti
    500 g
  • 🥄
    Nudeln
    eingefärbte
    500 g
  • 🥄
    1 Stück
  • 🥄
    Lauchzwiebel
    4 Stück
  • 6 EL
  • 🥄
    Chilipulver
    etwasPrise
  • Schnittlauch
    Schnittlauch
    zum Garnieren
    etwasBund
  • 🥄
    Basilikum
    zum Garnieren
    etwasBund
  • 🥄
    Chilischote
    zum Garnieren
    etwaStück
Nährstoffdaten 0/17 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Hokkaido-Kürbis waschen, entkernen und in Würfel schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen, abgießen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Die schwarzen Spaghetti und die eingefärbten Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen, abgießen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Für die Soße Quark, Frischkäse und Joghurt in einer Schüssel verrühren. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden.

  5. 5

    Alle Zutaten – Kürbis, Nudeln, Paprika und Lauchzwiebeln – mit der Soße vorsichtig vermengen. Mit Olivenöl beträufeln und mit Chilipulver würzen.

  6. 6

    Mit Schnittlauch, Basilikum und Chilischoten garnieren. Kalt servieren.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5