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Mürbeteig Brunch Französische Küche Speckkuchen Lothringen Quiche Lorraine 🌍 Französisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Tarte 🍽️ Herzhaftes Gebäck

Klassische Quiche Lorraine

Der zeitlose Klassiker aus Lothringen: Ein knuspriger Mürbeteigboden trifft auf eine herzhafte Füllung aus würzigem Speck und einer seidig-cremigen Eier-Sahne-Masse. Perfekt als warmes Abendessen oder kaltes Picknick-Highlight.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    250 g
  • Butter
    Butter
    kalt; in Würfeln
    125 g
  • Ei
    Ei
    große
    4 Stück
  • 1 Prise
  • Wasser
    Wasser
    eiskalt
    2 EL
  • 🥄
    geräucherter Speck
    Lardons; gewürfelt
    200 g
  • Sahne
    Sahne
    mind. 30% Fett
    250 ml
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; aus der Mühle
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

3505 kcal
107,8 Eiweiß
255,7 Fett
187,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Quiche Lorraine hat ihre Wurzeln im historischen Lothringen, einer Region, die kulturell stark zwischen Frankreich und Deutschland geprägt war. Der Name leitet sich vom fränkisch-lothringischen Wort 'Kichel' oder 'Küche' (Kuchen) ab. Während heute oft Käse hinzugefügt wird, bestand das ländliche Originalrezept strikt nur aus Teig, Räucherspeck und einem Guss aus Eiern und ländlicher Sahne.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Mürbeteigs

  1. 1

    Teig kneten

    Vermische Mehl, eine Prise Salz, die kalten Butterwürfel und ein Ei in einer Schüssel. Verknete die Zutaten zügig mit den Händen oder einer Küchenmaschine zu einem glatten Teig. Gib bei Bedarf esslöffelweise eiskaltes Wasser hinzu, bis der Teig bindet.

  2. 2

    Kühlzeit

    Forme den Teig zu einer flachen Scheibe, wickle ihn in Frischhaltefolie ein und lasse ihn für mindestens 30 bis 60 Minuten im Kühlschrank ruhen.

Boden backen und Füllung vorbereiten

  1. 1

    Blindbacken

    Heize den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche kreisförmig aus und lege die gefettete Form damit aus. Steche den Boden mehrfach mit einer Gabel ein. Decke den Teig mit Backpapier und Trockenerbsen ab und backe ihn für ca. 10–15 Minuten blind.

    • 💡 Das Blindbacken verhindert, dass der Boden durch den feuchten Guss matschig wird.
  2. 2

    Speck anbraten

    Brate die Speckwürfel in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze an, bis sie leicht knusprig sind. Lasse den Speck anschließend auf Küchenpapier abtropfen.

  3. 3

    Eierguss anrühren

    Verquirle die restlichen 3 Eier mit der Sahne in einer Schüssel. Würze die Masse kräftig mit Muskatnuss und Pfeffer. Sei vorsichtig mit Salz, da der Speck bereits sehr würzig ist.

Fertigstellung

  1. 1

    Schichten und Backen

    Verteile die Speckwürfel gleichmäßig auf dem vorgebackenen Boden. Gieße die Eier-Sahne-Mischung vorsichtig darüber.

  2. 2

    Goldbraun backen

    Schiebe die Quiche zurück in den Ofen und backe sie für ca. 30–35 Minuten fertig, bis die Füllung gestockt ist und die Oberfläche eine schöne goldbraune Farbe angenommen hat.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Quiche aus dem Ofen und lasse sie vor dem Anschneiden etwa 10 Minuten ruhen, damit sich die Füllung setzen kann.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Quiche lorraine 02 – Foto: Arnaud 25 (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kürbisquiche mit Wildkräutersalat - Cafe Prückel (Wien) – Foto: Christian Michelides (CC BY-SA 4.0)

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