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Klassische schwedische Zimtschnecken (Kanelbullar)

Klassische schwedische Zimtschnecken (Kanelbullar)

Ein skandinavischer Klassiker aus fluffigem Hefeteig, veredelt mit aromatischem Kardamom und einer großzügigen Füllung aus Zimtbutter. Goldbraun gebacken und mit Hagelzucker bestreut sind sie das Herzstück jeder schwedischen 'Fika'.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

347 kcal
7,3 Eiweiß
12,7 Fett
49,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Zimtschnecke, in ihrer Heimat Schweden 'Kanelbulle' genannt, ist ein kulturelles Symbol, dem sogar ein eigener Feiertag am 4. Oktober gewidmet ist. Ursprünglich im frühen 20. Jahrhundert entstanden, verbreitete sich das Gebäck weltweit und entwickelte regionale Varianten wie das Hamburger Franzbrötchen oder die amerikanische Cinnamon Roll mit Frosting.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Hefeteig vorbereiten

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Brösele die frische Hefe in die lauwarme Milch und rühre sie um, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.

  2. 2

    Teig kneten

    Gib Mehl, Zucker, Kardamom, Salz und die weiche Butter in eine Schüssel. Füge die Hefemilch hinzu und verknete alles für etwa 10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig, der sich vom Schüsselrand löst.

  3. 3

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit einem Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort für ca. 60 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Füllen und Formen

  1. 1

    Füllung mischen

    Verrühre die zimmerwarme Butter mit dem braunen Zucker und dem Zimt zu einer streichfähigen Paste.

  2. 2

    Teig ausrollen

    Knete den Teig kurz durch und rolle ihn auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck von etwa 40x50 cm aus.

  3. 3

    Bestreichen und Schneiden

    Verteile die Zimtbutter gleichmäßig auf dem Teig. Rolle das Rechteck von der langen Seite her eng auf und schneide die Rolle in etwa 2 cm dicke Scheiben.

Backen

  1. 1

    Zweite Ruhephase

    Setze die Schneiden mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Decke sie erneut ab und lasse sie weitere 30 Minuten ruhen.

  2. 2

    Veredeln

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Verquirle das Ei, bestreiche die Schnecken damit und bestreue sie großzügig mit Hagelzucker.

  3. 3

    Abbacken

    Backe die Zimtschnecken auf mittlerer Schiene für 10 bis 15 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lasse sie auf einem Kuchengitter kurz abkühlen.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cinnamonrollcutting – Foto: Crucible Guardian at English Wikipedia (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Cinnamon mixture spread on dough, May 2009 – Foto: Stacy (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Cinnamon roll in Stockholm – Foto: Kritzolina (CC BY-SA 4.0)

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