Zum Hauptinhalt springen
Kinamatisang Manok – Philippinisches Hähnchen-Tomaten-Schmorgericht
Tomaten Comfort Food Hähnchen Braised Chicken 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf 🍽️ Schmorgericht

Kinamatisang Manok – Philippinisches Hähnchen-Tomaten-Schmorgericht

Ein herzhaftes philippinisches Eintopfgericht, bei dem zarte Hähnchenteile langsam in einer reichhaltigen Sauce aus frischen Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln geschmort werden. Traditionell mit Fischsauce und grünen Chilis verfeinert, besticht es durch seine natürliche Süße und Umami-Tiefe ganz ohne Tomatenmark.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Hähnchenschenkel
    Hähnchenschenkel
    oder -teile, in Stücke zerteilt
    1 kg
  • Tomate
    Tomate
    groß, reif, gewürfelt
    5 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; gehackt
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Stück
  • 🥄
    Fischsauce
    Patis
    2 EL
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Grüne Chili-Schoten
    Siling Mahaba oder milde Peperoni
    2 Stück
  • 🥄
    Pak Choi
    Pechay; oder grüne Bohnen
    1 Stück
  • Kartoffel
    Kartoffel
    optional; geschält und gewürfelt
    2 Stück
  • 2 EL
  • Wasser
    Wasser
    oder Hühnerbrühe
    500 ml
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

816 kcal
66,1 Eiweiß
51,4 Fett
21,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Herkunft des Rezepts

Die genannte Quelle ist die dokumentierte Grundlage dieser Rezeptfassung. Zutaten, Mengen und Schritte können für KochCode strukturiert oder sprachlich angepasst worden sein.

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Contributors

Veröffentlicht: 19.05.2024

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Kinamatisang Manok ist ein klassisches philippinisches Gericht, das seinen Namen vom Tagalog-Wort 'Kamatis' (Tomate) ableitet. Es entstand als einfaches Hausgericht, das die Fülle an lokalen Tomaten nutzt, um eine sättigende Mahlzeit für die Familie zu schaffen. Im Gegensatz zu anderen tomatenbasierten Eintöpfen wie Afritada wird hier traditionell keine Tomatensauce aus der Dose verwendet, sondern ganz auf die Frische und Säure echter Tomaten gesetzt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Anbraten

  1. 1

    Aromaten andünsten

    Erhitze das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze den Knoblauch und die Zwiebeln an, bis sie weich und duftend sind. Gib anschließend die gewürfelten Tomaten hinzu und dünste sie unter Rühren, bis sie zerfallen und ihre Säfte freigeben.

    • 💡 Drücke die Tomaten mit dem Kochlöffel leicht platt, um den Prozess zu beschleunigen.
  2. 2

    Fleisch anbraten

    Gib die Hähnchenteile in den Topf und brate sie rundherum an, bis sie eine leichte Bräunung annehmen und sich mit der Tomatenbasis vermischen.

Schmoren

  1. 3

    Würzen und Ablöschen

    Füge die Fischsauce und die ganzen Pfefferkörner hinzu. Rühre gut um und lasse alles für 1-2 Minuten köcheln, damit das Fleisch die Aromen aufnimmt. Gieße dann das Wasser (oder die Brühe) an und gib die Lorbeerblätter hinzu.

  2. 4

    Köcheln lassen

    Bringe die Flüssigkeit zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf ein Minimum und decke den Topf ab. Lasse das Gericht für etwa 30-40 Minuten sanft köcheln, bis das Hähnchen zart ist.

Finale & Servieren

  1. 5

    Gemüse garen

    Falls du Kartoffeln oder Karotten verwendest, gib diese etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit hinzu. Gib in den letzten 2-3 Minuten den Pak Choi und die grünen Chilischoten in den Topf, damit sie bissfest und farbenfroh bleiben.

  2. 6

    Anrichten

    Schmecke den Eintopf final ab und serviere das Kinamatisang Manok heiß zusammen mit frisch gedämpftem weißem Reis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Philippine_Food.jpg - Foto: Philippine Department of Tourism - PUBLIC DOMAIN

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Pinatisan – Philippinisches Schmorgericht in Fischsauce – fertig angerichtet
Einfach
1 Std. 5 Min.

Pinatisan – Philippinisches Schmorgericht in Fischsauce

Ein herzhaftes philippinisches Gericht, bei dem Fleisch (traditionell Schwein oder Huhn) langsam in einer aromatischen Basis aus Fischsauce (Patis), Ingwer und Knoblauch geschmort wird. Das Ergebnis ist ein intensiv würziges, umami-reiches Gericht, das sich durch seinen salzigen Tiefgang vom bekannteren Adobo unterscheidet.

Foto von Philippinisches Afritada (Afritadang Manok) – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Philippinisches Afritada (Afritadang Manok)

Ein herzhaftes und farbenfrohes philippinisches Schmorgericht, bei dem zartes Fleisch in einer aromatischen Tomatensauce mit Kartoffeln, Karotten und Paprika sanft gegart wird. Ein absoluter Wohlfühl-Klassiker, der traditionell mit duftendem Jasminreis serviert wird.

Foto von Klassische Chicken Mami - Die philippinische Seele in einer Suppenschale – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 50 Min.

Klassische Chicken Mami - Die philippinische Seele in einer Suppenschale

Diese herzhafte philippinische Nudelsuppe vereint zarte Eiernudeln, saftiges Hühnchen und eine aromatische, klare Brühe zu einem echten Wohlfühlgericht. Perfekt abgerundet mit knackigem Pak Choi, Frühlingszwiebeln und geröstetem Knoblauch.

Foto von Waknatoy (Marikina Menudo) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std. 40 Min.

Waknatoy (Marikina Menudo)

Ein herzhafter und leicht säuerlicher philippinischer Schweinefleischeintopf aus Marikina. Diese besondere Menudo-Variante zeichnet sich durch die Zugabe von süß-saurem Gurkenrelish und herzhafter Chorizo de Bilbao aus, was dem Gericht sein unverwechselbares, vollmundiges Aroma verleiht.

Foto von Sinampalukan – fertig angerichtet
Einfach
1 Std.

Sinampalukan

Eine herzhafte philippinische Hühnersuppe, die durch die belebende Säure frischer Tamarindenblätter besticht. Ein wahres Seelenfutter, das traditionell an kühlen Tagen oder zur Genesung serviert wird.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!