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Kinamatisang Manok – Philippinisches Hähnchen-Tomaten-Schmorgericht

Ein herzhaftes philippinisches Eintopfgericht, bei dem zarte Hähnchenteile langsam in einer reichhaltigen Sauce aus frischen Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln geschmort werden. Traditionell mit Fischsauce und grünen Chilis verfeinert, besticht es durch seine natürliche Süße und Umami-Tiefe ganz ohne Tomatenmark.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hähnchenschenkel oder -teile, in Stücke zerteilt
    1 kg
  • 🥄
    roße Tomaten, reif und gewürfelt
    5 g
  • 🥄
    roße Zwiebel, gehackt
    1 g
  • 🥄
    Knoblauch, fein gehackt
    4 Stück
  • 🥄
    Fischsauce
    Patis
    2 EL
  • 🥄
    schwarze Pfefferkörner
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 🥄
    grüne Chilischoten
    Siling Mahaba oder milde Peperoni
    2 Stück
  • 🥄
    Pak Choi
    Pechay; oder grüne Bohnen
    1 Stück
  • 🥄
    Kartoffeln, geschält und gewürfelt
    optional
    2 Stück
  • 2 EL
  • 🥄
    Wasser oder Hühnerbrühe
    500 ml
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Contributors

Veröffentlicht: 19.05.2024

Importierte Schwierigkeit: einfach

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Kinamatisang Manok ist ein klassisches philippinisches Gericht, das seinen Namen vom Tagalog-Wort 'Kamatis' (Tomate) ableitet. Es entstand als einfaches Hausgericht, das die Fülle an lokalen Tomaten nutzt, um eine sättigende Mahlzeit für die Familie zu schaffen. Im Gegensatz zu anderen tomatenbasierten Eintöpfen wie Afritada wird hier traditionell keine Tomatensauce aus der Dose verwendet, sondern ganz auf die Frische und Säure echter Tomaten gesetzt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Anbraten

  1. 1

    Aromaten andünsten

    Erhitze das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze den Knoblauch und die Zwiebeln an, bis sie weich und duftend sind. Gib anschließend die gewürfelten Tomaten hinzu und dünste sie unter Rühren, bis sie zerfallen und ihre Säfte freigeben.

    • 💡 Drücke die Tomaten mit dem Kochlöffel leicht platt, um den Prozess zu beschleunigen.
  2. 2

    Fleisch anbraten

    Gib die Hähnchenteile in den Topf und brate sie rundherum an, bis sie eine leichte Bräunung annehmen und sich mit der Tomatenbasis vermischen.

Schmoren

  1. 3

    Würzen und Ablöschen

    Füge die Fischsauce und die ganzen Pfefferkörner hinzu. Rühre gut um und lasse alles für 1-2 Minuten köcheln, damit das Fleisch die Aromen aufnimmt. Gieße dann das Wasser (oder die Brühe) an und gib die Lorbeerblätter hinzu.

  2. 4

    Köcheln lassen

    Bringe die Flüssigkeit zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf ein Minimum und decke den Topf ab. Lasse das Gericht für etwa 30-40 Minuten sanft köcheln, bis das Hähnchen zart ist.

Finale & Servieren

  1. 5

    Gemüse garen

    Falls du Kartoffeln oder Karotten verwendest, gib diese etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit hinzu. Gib in den letzten 2-3 Minuten den Pak Choi und die grünen Chilischoten in den Topf, damit sie bissfest und farbenfroh bleiben.

  2. 6

    Anrichten

    Schmecke den Eintopf final ab und serviere das Kinamatisang Manok heiß zusammen mit frisch gedämpftem weißem Reis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Philippine_Food.jpg - Foto: Philippine Department of Tourism - PUBLIC DOMAIN

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