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Khanom Khai Hong – Thailändische 'Schwaneneier' mit Mungbohnenfüllung
Streetfood Frittiert Vegan Süßkartoffel Mungbohnen Klebreismehl Thai Dessert 🌍 Asiatische Küche 🌍 Thailändische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert

Khanom Khai Hong – Thailändische 'Schwaneneier' mit Mungbohnenfüllung

Ein königliches thailändisches Dessert mit Geschichte: Knusprige, frittierte Teigbällchen aus Klebreismehl und Süßkartoffel, gefüllt mit einer würzig-süßen Mungbohnenpaste und umhüllt von einer feinen Zuckerkruste. Ursprünglich als Ersatz für Waran-Eier kreiert, ist dieser Snack heute ein beliebter Streetfood-Klassiker.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

586 kcal
1,3 Eiweiß
53,2 Fett
24,9 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Khanom Khai Hong, ursprünglich 'Khanom Khai Hia' (Waran-Ei) genannt, stammt aus der frühen Rattanakosin-Ära. Es wurde von der königlichen Konkubine Waen für König Rama I. kreiert, der Lust auf Waran-Eier hatte, welche jedoch nicht verfügbar waren. Um den Namen höflicher zu gestalten, wurde es später in 'Schwanen-Ei' umbenannt.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Mungbohnen dämpfen

    Weiche die Mungbohnen für mindestens 3 Stunden in Wasser ein. Dämpfe sie anschließend ca. 20–25 Minuten, bis sie weich sind, und zerstampfe sie grob.

  2. 2

    Würzpaste herstellen

    Zerstoße Korianderwurzeln, Knoblauch und Pfeffer im Mörser zu einer feinen Paste.

  3. 3

    Füllung braten

    Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die Würzpaste kurz an, bis sie duftet. Gib die zerstampften Mungbohnen, Zucker und Salz hinzu. Rühre alles bei mittlerer Hitze, bis die Masse eindickt und sich vom Pfannenrand löst. Lasse die Füllung abkühlen und forme daraus etwa 2 cm große Kugeln.

    • 💡 Die Füllung sollte fest genug sein, um sie problemlos rollen zu können.

Teigzubereitung & Formen

  1. 4

    Teig mischen

    Vermenge in einer Schüssel das Klebreismehl, Reismehl und die pürierte Süßkartoffel. Gib nach und nach die Kokosmilch und etwas Wasser hinzu. Knete die Masse zu einem glatten, geschmeidigen Teig, der nicht mehr an den Händen klebt.

  2. 5

    Bällchen füllen

    Nimm eine Portion Teig (etwas größer als die Füllungskugel), drücke sie flach und platziere eine Füllungskugel in der Mitte. Umschließe die Füllung vollständig mit dem Teig und rolle sie vorsichtig zu einer ovalen Form (wie ein Ei).

Frittieren & Glasieren

  1. 6

    Goldbraun ausbacken

    Erhitze das Öl in einem Wok. Frittiere die Bällchen bei mittlerer Hitze unter stetigem Wenden, bis sie rundum goldbraun und knusprig sind. Nimm sie heraus und lasse sie kurz abtropfen.

    • 💡 Das Öl darf nicht zu heiß sein, sonst platzen die Bällchen auf.
  2. 7

    Zuckerkruste herstellen

    Gib Zucker und Wasser in eine saubere Pfanne und bringe es zum Kochen, bis der Sirup dicke Blasen wirft. Gib die frittierten Bällchen hinein und schwenke sie kontinuierlich, bis der Sirup trocknet und als weiße Zuckerkristalle an den Bällchen haftet.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - 044tarin9.jpg - Foto: Skythailand99 - CC BY-SA 4.0

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