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Jjolmyeon - Koreanische scharfe, zähe Nudeln (Bibim-Jjolmyeon)
Scharf Sommergericht Nudelsalat Chewy Noodles Gochujang 🌍 Asiatische Küche 🌍 Koreanische Küche 🍽️ Salat 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Nudelgericht

Jjolmyeon - Koreanische scharfe, zähe Nudeln (Bibim-Jjolmyeon)

Jjolmyeon ist ein beliebtes koreanisches Nudelgericht, das für seine außergewöhnlich zähe Textur und die süß-scharfe Gochujang-Sauce bekannt ist. Serviert mit viel frischem Gemüse und einem gekochten Ei, ist es die perfekte erfrischende Mahlzeit, besonders an warmen Tagen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Weizennudeln
    Jjolmyeon-Nudeln; alternativ sehr dicke Weizennudeln
    400 g
  • 🥄
    Bohnensprossen
    100 g
  • 50 g
  • 50 g
  • Rotkohl
    Rotkohl
    alternativ Weißkohl
    50 g
  • Ei
    Ei
    hartgekocht
    1 Stück
  • 🥄
    Koreanische Chilipaste
    Gochujang
    3 EL
  • 2 EL
  • 1 EL
  • 🥄
    Maissirup
    oder Honig
    1 EL
  • 1 TL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gehackt
    1 Zehe
  • 🥄
    Sesamsaat
    geröstet
    1 EL
Nährstoffdaten 13/13 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

600 kcal
23,0 Eiweiß
14,8 Fett
91,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Eiswürfel

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Ursprünglich entstand Jjolmyeon in den frühen 1970er Jahren in Incheon, Südkorea, durch einen glücklichen Unfall bei der Nudelherstellung, als der Teig versehentlich zu dick geriet. Statt die 'misslungenen' Nudeln wegzuwerfen, wurden sie aufgrund ihrer einzigartigen, festen Textur schnell zu einem landesweiten Hit und sind heute ein unverzichtbarer Klassiker in koreanischen Imbissen (Bunsik).

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Wasche das Gemüse gründlich. Schneide die Gurke, die Karotte und den Kohl in sehr feine Streifen (Julienne).

    • 💡 Je feiner das Gemüse geschnitten ist, desto besser vermischt es sich später mit den Nudeln und der Sauce.
  2. 2

    Bohnensprossen blanchieren

    Blanchiere die Bohnensprossen kurz in kochendem Wasser, bis sie gar, aber noch bissfest sind. Schrecke sie sofort in Eiswasser ab und lasse sie gut abtropfen.

  3. 3

    Sauce anrühren

    Verrühre in einer kleinen Schüssel Gochujang, Reisessig, Zucker, Maissirup, gehackten Knoblauch und Sesamöl zu einer glatten, sämigen Sauce.

Nudeln kochen

  1. 4

    Nudeln trennen

    Reibe die frischen Jjolmyeon-Nudeln vor dem Kochen zwischen den Händen, um die einzelnen Stränge voneinander zu trennen, damit sie nicht verkleben.

  2. 5

    Kochen und Abschrecken

    Koche die Nudeln nach Packungsanweisung (meist ca. 3-4 Minuten). Gieße sie ab und wasche sie *gründlich* und mehrfach unter fließendem kaltem Wasser (ideal mit Eiswürfeln), um die überschüssige Stärke zu entfernen.

    • 💡 Das kräftige Waschen in kaltem Wasser ist entscheidend für die typische 'chewy' (zähe) Textur dieses Gerichts.

Anrichten

  1. 6

    Servieren

    Gib die gut abgetropften Nudeln in eine große Schüssel. Drapiere das geschnittene Gemüse dekorativ darauf. Gib die Sauce darüber und garniere das Gericht mit einer halben hartgekochten Eihälfte und geröstetem Sesam.

  2. 7

    Genießen

    Vermische alles direkt vor dem Essen gründlich miteinander, sodass jede Nudel von der würzigen Sauce bedeckt ist.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Boiled_jjolmyeon.jpg - Foto: 딸기맘양갱이 - CC BY 2.0 KR

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Jjolmyeon.jpg - Foto: 국립국어원 - CC BY-SA 2.0 KR

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