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Jjigae (Koreanischer Eintopf) - Der würzige Klassiker

Ein herzhafter, traditioneller koreanischer Eintopf mit Fleisch, Meeresfrüchten oder Gemüse in einer aromatischen Brühe, verfeinert mit Gochujang (Chilipaste) oder Doenjang (Sojabohnenpaste). Ideal für kalte Tage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinefleisch
    z.B. Bauchspeck; oder Meeresfrüchte nach Wahl
    300 g
  • 🥄
    Kimchi
    gereift, grob geschnitten
    200 g
  • Tofu
    Tofu
    fest oder weich/Seidentofu, gewürfelt
    200 g
  • 🥄
    Zwiebel
    in Streifen geschnitten
    1
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Stück
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln
    in Ringe geschnitten
    2
  • 🥄
    Gochujang
    koreanische Chilipaste; oder Doenjang; Sojabohnenpaste
    2 EL
  • 🥄
    Gochugaru
    koreanische Chiliflocken, optional für mehr Schärfe
    1 EL
  • 🥄
    Sojasauce
    oder Fischsauce für mehr Tiefe
    1 EL
  • 🥄
    Brühe
    Rinder-, Anchovy- oder Gemüsebrühe
    500 ml
  • Sesamöl
    Sesamöl
    zum Anbraten
    1 TL
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Editors

Veröffentlicht: 16.02.2026

Importierte Schwierigkeit: einfach

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Jjigae ist eines der beliebtesten Gerichte der koreanischen Küche und wird traditionell kochend heiß in der Mitte des Tisches serviert. Es unterscheidet sich von Suppen (Guk) durch eine geringere Flüssigkeitsmenge und eine intensivere Würzung, oft basierend auf fermentierten Pasten wie Gochujang oder Doenjang.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schneide das Fleisch und den Tofu in mundgerechte Würfel. Schneide die Zwiebel in feine Streifen und das Kimchi grob klein. Hacke den Knoblauch fein.

Zubereitung

  1. 2

    Anbraten

    Erhitze das Sesamöl in einem Topf und brate das Fleisch zusammen mit dem Kimchi und den Zwiebeln kurz scharf an, bis es duftet.

    • 💡 Das Anbraten des Kimchi karamellisiert den Zucker leicht und sorgt für eine tiefere Geschmacksebene.
  2. 3

    Kochen & Würzen

    Gieße die Brühe auf und rühre die Gochujang-Paste (oder Doenjang), Gochugaru, Knoblauch und Sojasauce ein. Lasse den Eintopf bei mittlerer Hitze ca. 10-15 Minuten köcheln, bis das Fleisch gar ist.

  3. 4

    Finalisieren

    Gib vorsichtig die Tofuwürfel hinzu und lasse sie weitere 2-3 Minuten in der heißen Brühe ziehen, ohne stark zu rühren, damit sie nicht zerfallen. Bestreue den Eintopf vor dem Servieren mit den frischen Frühlingszwiebeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Korean.cuisine-Dubu.jjigae-01.jpg - Foto: by karinckarinc - CC BY 2.0

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