Jar Jow - Der vergessene Süß-Sauer-Klassiker aus Londons East End
Ein Stück kulinarische Geschichte auf dem Teller: Jar Jow ist ein traditionelles Gericht der britisch-chinesischen Küche, das im 19. Jahrhundert in den Docks von Limehouse entstand. Zartes Char Siu (chinesisches BBQ-Schweinefleisch) wird mit knackigem Gemüse und knusprigen Schweineschwarten in einer reichhaltigen, tomatenbasierten Süß-Sauer-Sauce vereint. Ein herzhafter, nostalgischer Genuss.
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Zutaten
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400 g🥄Char Siufertiges chinesisches BBQ-Schweinefleisch
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100 g🥄Schweineschwartengegart oder frittiert, optional für Authentizität
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2 g🥄roße Grüne Paprika
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2🥄mittlere Zwiebeln
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1 Stück
Bambussprossenca. 225 g Abtropfgewicht -
2 EL
Pflanzenölz.B. Erdnussöl - 3 EL
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2 EL🥄Reisessigoder heller Essig
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1 EL🥄Sojasaucehell
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1 EL
Zuckerbraun oder weiß - 150 ml
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1 TL
Maisstärkeangerührt in etwas kaltem Wasser - 1 Stück
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1 TL
Ingwerfrisch gerieben
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Gemini Food Lab
Veröffentlicht: 16.02.2026
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
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Jar Jow gilt als eines der Urgesteine der britisch-chinesischen Fusionsküche. Es entstand vermutlich im späten 18. oder frühen 19. Jahrhundert in Limehouse, dem ersten Chinatown Londons, wo kantonesische Seeleute ihre Heimatküche an die lokalen Verfügbarkeiten anpassten. Heute ist es fast vollständig von den Speisekarten verschwunden und gilt als echte Rarität für Kenner der kulinarischen Geschichte Londons.
Zubereitung
Vorbereitung
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1
Zutaten schneiden
Schneide das Char Siu Schweinefleisch in mundgerechte Würfel. Putze die Paprika und die Zwiebeln und schneide sie ebenfalls in grobe Würfel, damit sie beim Braten knackig bleiben. Lasse die Bambussprossen gut abtropfen. Hacke den Knoblauch und den Ingwer sehr fein.
-
2
Sauce anrühren
Verrühre in einer kleinen Schale das Tomatenmark, den Reisessig, die Sojasauce, den Zucker und die Hühnerbrühe zu einer glatten Flüssigkeit. Stelle die Maisstärke-Mischung separat bereit.
Zubereitung im Wok
-
3
Gemüse anbraten
Erhitze das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei hoher Hitze. Gib die Zwiebeln, Paprika, Ingwer und Knoblauch hinein und brate alles für ca. 2-3 Minuten scharf an, bis das Gemüse Farbe annimmt, aber noch Biss hat.
- 💡 Achte darauf, den Wok nicht zu überladen, damit das Gemüse brät und nicht dünstet.
-
4
Fleisch und Bambus hinzufügen
Füge nun die Char-Siu-Würfel, die abgetropften Bambussprossen und (falls verwendet) die Schweineschwarten hinzu. Schwenke alles gut durch und brate es für eine weitere Minute mit, damit sich die Aromen verbinden.
-
5
Saucieren und Binden
Gieße die vorbereitete Saucenmischung in den Wok. Bringe alles kurz zum Kochen. Rühre die Maisstärke-Mischung noch einmal auf und gib sie langsam unter ständigem Rühren dazu, bis die Sauce die gewünschte sämige Konsistenz erreicht und die Zutaten glänzend überzieht.
Anrichten
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6
Servieren
Serviere das Jar Jow sofort heiß, idealerweise mit frisch gekochtem Jasminreis oder gebratenen Nudeln.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Li_Wah_Dim_Sum-34_(6737600771).jpg - Foto: Edsel Little - CC BY-SA 2.0
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