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Japanisches Milchbrot (Shokupan) - Wolkenweich & Fluffig
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Japanisches Milchbrot (Shokupan) - Wolkenweich & Fluffig

Ein unglaublich weiches, leicht süßes Weißbrot nach japanischer Art. Dank der speziellen Tangzhong-Methode (Mehlkochstück) bleibt dieses Brot tagelang frisch, saftig und behält seine watteweiche Textur. Perfekt für dick geschnittene Sandwiches oder einfach pur mit etwas Butter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; für den Tangzhong
    25 g
  • Wasser
    Wasser
    oder Milch; für den Tangzhong
    100 ml
  • Mehl
    Mehl
    Type 550 oder Brotmehl
    350 g
  • 50 g
  • Hefe
    Hefe
    trocken
    5 g
  • 1 TL
  • Ei
    Ei
    Größe M; Raumtemperatur
    1 Stück
  • 🥄
    Vollmilch, lauwarm
    110 ml
  • Butter
    Butter
    weich
    30 g
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1818 kcal
53,7 Eiweiß
34,1 Fett
315,4 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Frischhaltefolie Backpapier (optional)

💡 Wusstest du schon?

Shokupan (食パン) hat seinen Ursprung in Japan nach dem Zweiten Weltkrieg, als Weizenmehl als Hilfslieferung ins Land kam und Reis knapp war. Es wurde entwickelt, um den japanischen Gaumen anzusprechen, der traditionell weiche, feuchte Texturen bevorzugt – ähnlich wie bei gekochtem Reis. Heute gilt das kastenförmige, milchige Weißbrot als Inbegriff moderner japanischer Backkunst und ist die Basis für die berühmten Katsu Sandos.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung (Tangzhong)

  1. 1

    Mehlkochstück ansetzen

    Vermenge in einer kleinen Pfanne 25 g Mehl mit 100 ml Wasser (oder Milch) klümpchenfrei. Erhitze die Mischung unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze.

    • 💡 Rühre so lange, bis die Masse andickt und puddingartig wird (ca. 65°C). Du solltest Spuren mit dem Schneebesen ziehen können.
  2. 2

    Abkühlen lassen

    Nimm den Tangzhong vom Herd, fülle ihn in eine kleine Schale um und decke ihn direkt auf der Oberfläche mit Frischhaltefolie ab, damit sich keine Haut bildet. Lasse ihn auf Zimmertemperatur abkühlen.

Teigzubereitung

  1. 3

    Zutaten mischen

    Gib das restliche Mehl (350 g), Zucker, Trockenhefe und Salz in die Schüssel deiner Küchenmaschine. Füge das Ei, die lauwarme Milch und den abgekühlten Tangzhong hinzu.

  2. 4

    Kneten

    Knete den Teig auf niedriger Stufe für ca. 5 Minuten, bis er sich grob verbindet. Füge dann die weiche Butter hinzu und erhöhe die Geschwindigkeit leicht. Knete für weitere 10-15 Minuten.

    • 💡 Der Teig ist fertig, wenn er sich vollständig vom Schüsselrand löst und den 'Fenstertest' besteht: Ein kleines Stück Teig lässt sich so dünn ziehen, dass man fast hindurchsehen kann, ohne dass es reißt.
  3. 5

    Erste Ruhephase

    Forme den Teig zu einer glatten Kugel und lege ihn in eine leicht geölte Schüssel. Decke ihn ab und lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 60-90 Minuten gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Formen & Zweite Gare

  1. 6

    Teig teilen

    Drücke die Luft sanft aus dem gegangenen Teig und teile ihn in 3 oder 4 gleich schwere Stücke. Forme diese zu runden Kugeln, decke sie ab und lasse sie 15 Minuten entspannen.

  2. 7

    Rollen und Falten

    Rolle jede Teigkugel oval aus. Falte die Seiten zur Mitte (wie einen Briefumschlag) und rolle den Teigstreifen dann von der kurzen Seite her straff auf. Lege die Teigrollen nebeneinander in die gefettete Kastenform.

  3. 8

    Zweite Ruhephase

    Decke die Kastenform ab und lasse den Teig erneut für ca. 45-60 Minuten gehen, bis er den Rand der Form fast erreicht hat.

Backen

  1. 9

    Backen

    Heize den Ofen rechtzeitig auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor. Bestreiche das Brot optional vorsichtig mit etwas Milch oder verquirltem Ei für Glanz. Backe das Brot im unteren Drittel für ca. 30-35 Minuten goldbraun.

  2. 10

    Ausruhen

    Nimm das Brot aus dem Ofen und stürze es vorsichtig aus der Form auf ein Kuchengitter. Lasse es vollständig abkühlen, bevor du es anschneidest, damit die Krume stabil bleibt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Shokupan.jpg - Foto: 午後紅茶 - CC BY-SA 3.0

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