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Huachinango a la Veracruzana - Roter Schnapper nach Veracruz-Art
Fisch Meeresfrüchte Tomatensauce Red Snapper Ofengericht Festessen Kapern Oliven Veracruz 🌍 Mexikanische Küche 🍽️ Hauptspeise

Huachinango a la Veracruzana - Roter Schnapper nach Veracruz-Art

Ein kulinarisches Wahrzeichen Mexikos: Zarter, ganzer Roter Schnapper, der in einer aromatischen Sauce aus Tomaten, Oliven, Kapern und milden Chilis geschmort wird. Dieses Gericht vereint spanische und mexikanische Einflüsse zu einem festlichen Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    ganzer Red Snapper
    ca. 1,5 kg; küchenfertig
    1 Stück
  • Limettensaft
    Limettensaft
    frisch gepresst
    3 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Muskatnuss
    gerieben
    1 Prise
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Stück
  • 🥄
    große Zwiebeln, in feine Ringe geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    Tomaten, reif gewürfelt oder stückige Dose
    800 g
  • 🥄
    Jalapeños, eingelegt
    nach Geschmack; in Streifen
    4 Stück
  • 🥄
    Grüne Oliven
    entsteint
    100 g
  • Kapern
    Kapern
    abgetropft
    2 EL
  • 🥄
    Oregano
    getrocknet
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    extra vergine
    60 ml
  • Rosinen
    Rosinen
    optional für authentische Süße
    30 g
  • Koriander
    Koriander
    zum Garnieren; frisch gehackt
    1 Stück
Nährstoffdaten 12/16 Zutaten (75%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

216 kcal
1,6 Eiweiß
19,5 Fett
6,0 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

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Huachinango a la Veracruzana stammt aus der mexikanischen Küstenregion Veracruz und ist ein perfektes Beispiel für die kulinarische Mestizisierung. Die spanischen Konquistadoren brachten Zutaten wie Oliven, Kapern und Oregano mit, die hier auf lokale Tomaten und Chilis trafen, um eines der berühmtesten Fischgerichte Mexikos zu kreieren.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fisches

  1. 1

    Fisch säubern

    Wasche den Red Snapper gründlich unter kaltem Wasser und tupfe ihn mit Küchenpapier trocken. Schneide die Haut auf beiden Seiten drei- bis viermal diagonal ein, damit die Aromen besser einziehen können.

  2. 2

    Marinieren

    Reibe den Fisch innen und außen mit Limettensaft, Salz, Pfeffer, einer Prise Muskatnuss und der Hälfte des gehackten Knoblauchs ein. Lasse ihn im Kühlschrank etwa 15-20 Minuten ziehen.

    • 💡 Für ein intensiveres Aroma kannst du den Fisch auch bis zu einer Stunde marinieren lassen.

Zubereitung der Veracruzana-Sauce

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Dünste die Zwiebelringe darin glasig an, bis sie weich sind, aber noch keine Farbe angenommen haben. Gib den restlichen Knoblauch hinzu und brate ihn kurz mit.

  2. 4

    Köcheln

    Füge die Tomaten, Jalapeños, Oliven, Kapern, (optional Rosinen), Lorbeerblätter und Oregano hinzu. Lasse die Sauce bei reduzierter Hitze etwa 10-15 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist und die Aromen sich verbunden haben.

Backen und Servieren

  1. 5

    Ofen vorbereiten

    Heize den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  2. 6

    Fisch backen

    Lege den marinierten Fisch in eine große Auflaufform. Gieße die vorbereitete Sauce gleichmäßig über den Fisch, sodass er gut bedeckt ist. Backe das Gericht für ca. 25-30 Minuten im Ofen.

    • 💡 Der Fisch ist gar, wenn sich das Fleisch mit einer Gabel leicht von der Gräte lösen lässt und nicht mehr glasig ist.
  3. 7

    Anrichten

    Nimm den Fisch vorsichtig aus dem Ofen. Entferne die Lorbeerblätter und garniere mit frischem Koriander. Serviere dazu traditionell kleine Röstkartoffeln oder weißen Reis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - HuachinangoVeracruzana.JPG - Foto: Thelmadatter - CC BY-SA 3.0

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