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Caldo Galego – Traditioneller galicischer Eintopf
Wintergericht Weiße Bohnen Galicien Grelos Caldo Galego 🌍 Spanische Küche 🌍 Galicisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf

Caldo Galego – Traditioneller galicischer Eintopf

Ein herzhafter und wärmender Klassiker aus dem Nordwesten Spaniens. Dieser authentische Eintopf kombiniert zarte weiße Bohnen, Kartoffeln und kräftiges Blattgemüse mit dem unverwechselbaren Aroma von galicischem Unto und würzigem Fleisch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    getrocknete weiße Bohnen
    über Nacht in Wasser eingeweicht
    250 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    vorwiegend festkochend
    500 g
  • 🥄
    Grelos, alternativ Wirsing oder Grünkohl
    Rübenstiele
    1 Bund
  • 🥄
    Lacón oder geräucherter Schinkenknochen
    galicischer Vorderschinken
    150 g
  • 🥄
    Chorizo
    100 g
  • Speck
    Speck
    gesalzen; Tocino
    50 g
  • 🥄
    Unto
    typisch galicisches, gereiftes Schweinefett
    20 g
  • 2.5 l
  • 1 TL
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Der Caldo Galego ist das Herzstück der ländlichen Küche Galiciens. Ursprünglich ein einfaches Bauerngericht, das aus den Erzeugnissen des eigenen Gartens zubereitet wurde, hat es heute den Status eines Nationalgerichts inne. Das entscheidende Geheimnis für den authentischen Geschmack ist der 'Unto', ein speziell gepökeltes und gereiftes Schweinefett, das der Suppe ihre charakteristische weißliche Trübung und tiefe Würze verleiht.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Basis zubereiten

  1. 1

    Ansetzen der Brühe

    Gieße das Einweichwasser der Bohnen ab und spüle sie kurz ab. Gib die Bohnen zusammen mit dem Schinken (Lacón), dem Speck, dem Unto und 2,5 Litern frischem Wasser in einen großen Topf.

  2. 2

    Köcheln

    Bringe den Inhalt zum Kochen und schöpfe den entstehenden Schaum an der Oberfläche ab. Reduziere die Hitze und lasse alles bei mittlerer Temperatur ca. 60 bis 90 Minuten sanft köcheln, bis die Bohnen fast weich sind.

Gemüse und Finish

  1. 1

    Kartoffeln vorbereiten

    Schäle die Kartoffeln. Schneide sie nicht glatt durch, sondern setze das Messer an und 'brich' die Stücke heraus (das sogenannte 'chascar'). Dies setzt mehr Stärke frei und sorgt für eine sämigere Bindung des Eintopfs.

  2. 2

    Zutaten hinzufügen

    Gib die Kartoffelstücke und die ganze Chorizo in den Topf. Lasse alles für weitere 15 Minuten kochen.

  3. 3

    Blattgemüse einarbeiten

    Wasche die Grelos (oder das alternative Blattgemüse) gründlich, entferne dicke Stiele und hacke die Blätter grob. Füge das Gemüse zum Eintopf hinzu und koche es für ca. 10–15 Minuten mit, bis die Kartoffeln gar sind.

  4. 4

    Abschmecken und Servieren

    Nimm das Fleisch und die Chorizo aus dem Topf, schneide beides in mundgerechte Stücke und gib es zurück in den Eintopf. Schmecke mit Salz ab. Lasse den Caldo vor dem Servieren idealerweise 10 Minuten ruhen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Caldo galego, Galiza – Foto: Juan (CC BY-SA 2.0)

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