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Asturische Fabada Bohneneintopf

Ein deftiger asturischer Eintopf mit butterzarten weißen Riesenbohnen und einer Auswahl an geräucherten Fleischwaren. Dieser spanische Klassiker ist bekannt für seinen reichen Geschmack und die sämige Konsistenz.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weiße Bohnen
    Weiße Bohnen
    getrocknet, große Sorte (Fabes)
    500 g
  • 🥄
    Chorizo
    spanische Paprikawurst
    2 Stück
  • 🥄
    Morcilla
    spanische Blutwurst
    2 Stück
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    geräuchert oder gepökelt
    200 g
  • 🥄
    1 Stück
  • 2 Zehe
  • 🥄
    Safranfäden
    1 Prise
  • 2 EL
  • nach Bedarf
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Die Fabada Asturiana ist das kulinarische Aushängeschild Asturiens und nutzt die großen, cremigen 'Fabes de la Granja'. Der charakteristische Geschmack entsteht durch das 'Compango', die traditionelle Fleischbeilage aus Chorizo, Morcilla und Speck.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 180 Min.
Gesamtzeit ca. 200 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die weißen Bohnen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen.

  2. 2

    Am nächsten Tag das Wasser abgießen und die Bohnen in einen großen Topf geben.

  3. 3

    Chorizo, Morcilla und Schweinebauch im Ganzen sowie die geschälte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen.

  4. 4

    Alles mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Den aufsteigenden Schaum mit einem Schaumlöffel abschöpfen.

  5. 5

    Safran und Olivenöl unterrühren. Bei niedriger Hitze etwa 2,5 bis 3 Stunden sanft köcheln lassen.

  6. 6

    Während des Kochens gelegentlich etwas kaltes Wasser zugießen ('asustar'), um die Bohnen zart zu machen.

  7. 7

    Nicht umrühren, sondern den Topf nur rütteln, damit die Bohnen ganz bleiben.

  8. 8

    Nach Ende der Garzeit das Fleisch herausnehmen, in Scheiben schneiden und wieder zum Eintopf geben.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fabada – Foto: sergio.solar (PUBLIC DOMAIN)

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