Zum Hauptinhalt springen
Provenzalisches Stockfisch-Püree (Brandade de Morue)
Kabeljau Stockfisch Provence Olivenöl Brandade Mittelmeerküche Fischmousse 🌍 Französische Küche 🌍 Provenzalisch 🍽️ Vorspeise 🍽️ Aufstrich 🍽️ Hauptspeise

Provenzalisches Stockfisch-Püree (Brandade de Morue)

Die Brandade de Morue ist eine seidige, aromatische Emulsion aus gewässertem Stockfisch, Olivenöl und Kartoffeln. Diese mediterrane Delikatesse vereint den kräftigen Geschmack des Meeres mit einer samtigen Textur und wird klassischerweise warm mit knusprigen Baguette-Croûtons serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Stockfisch
    Stockfisch
    getrockneter und gesalzener Kabeljau
    500 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mehligkochend
    500 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    200 ml
  • Milch
    Milch
    Vollmilch
    150 ml
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    2 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    1 Stück
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
  • 1 EL
  • 🥄
    Glatte Petersilie zum Garnieren
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

996 kcal
102,6 Eiweiß
53,2 Fett
24,1 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Brandade hat ihre Wurzeln in der okzitanischen Küche des 18. Jahrhunderts, insbesondere in der Stadt Nîmes. Ursprünglich als Fastenspeise aus lokalem Olivenöl und haltbarem Stockfisch entstanden, entwickelte sie sich zu einem Klassiker der provenzalischen Gastronomie. Die Zugabe von Kartoffeln, bekannt als 'Brandade de Morue Parmentière', machte das Gericht im 19. Jahrhundert auch in Paris populär.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 48 Std.
Gesamtzeit ca. 49 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung und Wässern

  1. 1

    Stockfisch einweichen

    Spüle den Stockfisch unter fließendem Wasser gründlich ab. Lege ihn in eine große Schüssel mit kaltem Wasser und lasse ihn für mindestens 24 bis 48 Stunden im Kühlschrank ziehen. Wechsle das Wasser alle 8 Stunden, um das Salz vollständig zu entziehen.

Garen der Komponenten

  1. 1

    Fisch pochieren

    Setze den gewässerten Fisch in einem Topf mit frischem Wasser und dem Lorbeerblatt auf. Lasse ihn kurz aufkochen, reduziere die Hitze und lasse ihn ca. 10 Minuten sanft pochieren. Hebe den Fisch heraus, entferne Haut sowie Gräten und zerzupfe das Fleisch in feine Flocken.

  2. 2

    Kartoffeln kochen

    Schäle die Kartoffeln und koche sie in ungesalzenem Wasser weich. Gieße sie ab, lasse sie kurz ausdampfen und drücke sie noch heiß durch eine Kartoffelpresse.

Herstellung der Emulsion

  1. 1

    Flüssigkeiten erwärmen

    Erwärme das Olivenöl und die Milch separat in kleinen Töpfen, ohne sie zum Kochen zu bringen.

  2. 2

    Zutaten vermengen

    Mische die warmen Kartoffeln mit den Fischflocken und dem fein gehackten Knoblauch in einer Schüssel.

    • 💡 Verwende am besten einen Flachrührer einer Küchenmaschine für eine besonders feine, luftige Textur.
  3. 3

    Emulgieren

    Gieße nun abwechselnd das warme Öl und die Milch unter ständigem, kräftigem Rühren zur Fischmasse, bis ein cremiges Püree entsteht.

  4. 4

    Abschmecken

    Verfeinere die Brandade mit Muskatnuss, Pfeffer und Zitronensaft. Da der Fisch von Natur aus salzig ist, ist zusätzliches Salz meist nicht nötig.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Brandada de Bacalao - 098 – Foto: jlastras (CC BY 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5