Zum Hauptinhalt springen
Hausgemachte Chicken Nuggets
Frittiert Fast Food Kindergericht Panade Hähnchen Chicken Nuggets 🥛 Laktosefrei 🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Fingerfood

Hausgemachte Chicken Nuggets

Goldbraun frittierte Hähnchenbrust-Stücke in einer knusprigen Panade. Dieses Rezept liefert saftige Nuggets, die weitaus besser schmecken als die Fast-Food-Variante und ganz ohne künstliche Zusätze auskommen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 500 g
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    100 g
  • Ei
    Ei
    große
    2 Stück
  • Paniermehl
    Paniermehl
    oder Panko-Brösel
    150 g
  • 1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz
    0.5 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 TL
  • 🥄
    Knoblauchpulver
    0.5 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl; zum Frittieren
    500 ml
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1576 kcal
51,4 Eiweiß
131,9 Fett
43,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Chicken Nuggets wurden in den 1950er Jahren von Robert C. Baker, einem Professor für Lebensmittelwissenschaften an der Cornell University, entwickelt. Sein Ziel war es, eine Panade zu kreieren, die sowohl beim Frittieren als auch beim anschließenden Einfrieren fest am Fleisch haftet. Ursprünglich unter dem Namen 'Chicken Crispies' bekannt, verbreitete sich das Konzept schnell weltweit und wurde in den 1980er Jahren durch große Fast-Food-Ketten zum globalen Phänomen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung des Fleisches

  1. 1

    Fleisch schneiden

    Tupfe das Hähnchenbrustfilet mit Küchenpapier trocken und schneide es in etwa 3 cm große, mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Würzen

    Würze die Hähnchenstücke gleichmäßig mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver.

Panieren

  1. 1

    Panierstraße aufbauen

    Bereite drei tiefe Teller vor: Gib das Mehl in den ersten Teller. Verquirle die Eier im zweiten Teller. Fülle das Paniermehl in den dritten Teller.

  2. 2

    Schrittweises Panieren

    Wende jedes Hähnchenstück zuerst im Mehl und klopfe Überschüssiges ab. Ziehe es dann durch das verquirlte Ei und drücke es zum Schluss fest in das Paniermehl, bis es vollständig bedeckt ist.

Garen

  1. 1

    Öl erhitzen

    Erhitze das Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf ca. 170-180 °C.

    • 💡 Teste die Temperatur mit dem Stiel eines Holzlöffels: Wenn kleine Bläschen am Holz aufsteigen, ist das Öl bereit.
  2. 2

    Ausbacken

    Gib die Nuggets portionsweise in das heiße Öl und frittiere sie für etwa 4-5 Minuten, bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind.

  3. 3

    Abtropfen lassen

    Hebe die fertigen Nuggets mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier kurz abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

2019-05-21 13 05 14 Six Chicken McNuggets covered in honey at the McDonald's at Maryland State Route 24 and U.S. Route 1 Business in Bel Air, Harford County, Maryland – Foto: Famartin (CC BY-SA 4.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5