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Eintopf Nationalgericht Herzhaft Soul Food Schwarze Bohnen Brasilien Feijoada 🌾 Glutenfrei 🌍 Brasilianisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Brasilianische Feijoada (Der National-Klassiker)

Die Feijoada ist das Herzstück der brasilianischen Kochkunst. Dieser reichhaltige, sämige Eintopf kombiniert schwarze Bohnen mit einer Auswahl an herzhaften, geräucherten Fleischsorten und wird traditionell mit Reis, Farofa und frischen Orangen serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    schwarze Bohnen
    getrocknet
    500 g
  • 🥄
    Rinder-Trockenfleisch oder Suppenfleisch
    Charque
    300 g
  • 🥄
    geräucherte Schweinerippchen
    250 g
  • 🥄
    Paio oder eine kräftige Mettwurst
    200 g
  • 🥄
    Calabresa oder Chorizo
    200 g
  • 🥄
    geräucherter Speck
    150 g
  • 🥄
    Schweineohr oder Schweinepfote
    traditionell
    150 g
  • 🥄
    2 große Zwiebeln
  • 🥄
    4 Knoblauchzehen
  • 🥄
    3 Lorbeerblätter
  • 🥄
    Gewürznelken
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    schwarze Pfefferkörner
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    1 Bio-Orange
  • 3 EL
  • 🥄
    Salz und Pfeffer
    nach Geschmack
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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 28.03.2026

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Die Feijoada gilt als das Nationalgericht Brasiliens und hat ihre Wurzeln in der portugiesischen Kolonialzeit. Ursprünglich als 'Resteessen' der Sklaven bekannt, die Bohnen mit weniger edlen Fleischstücken kombinierten, hat sie sich zu einem festlichen Wochenend-Klassiker entwickelt, der heute in allen Gesellschaftsschichten Brasiliens zelebriert wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 150 Min.
Gesamtzeit ca. 915 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung (Vortag)

  1. 1

    Bohnen und Fleisch einweichen

    Wasche die schwarzen Bohnen gründlich und weiche sie für mindestens 12 Stunden in reichlich Wasser ein. Weiche das Trockenfleisch (Charque) separat ebenfalls für 12 Stunden ein und wechsle das Wasser zwischendurch zweimal, um den Salzgehalt zu reduzieren.

    • 💡 Solltest du Schweineohren oder -pfoten verwenden, weiche diese ebenfalls gründlich mit ein.

Zubereitung des Eintopfs

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Gieße die Bohnen und das Fleisch ab. Schneide das Rind- und Schweinefleisch sowie den Speck in mundgerechte Stücke. Würfle die Zwiebeln und den Knoblauch fein.

  2. 2

    Anbraten

    Erhitze das Öl im Schmortopf und brate den Speck zusammen mit dem Rindfleisch und den Rippchen portionsweise scharf an, bis sie eine schöne Farbe haben. Nimm das Fleisch kurz heraus.

  3. 3

    Aromatisieren und Schmoren

    Dünste Zwiebeln und Knoblauch im verbliebenen Fett glasig. Gib die Bohnen, das Fleisch, die Lorbeerblätter, Nelken und Pfefferkörner hinzu. Fülle so viel frisches Wasser auf, dass alles etwa 5 cm hoch bedeckt ist. Halbiere die Orange und gib sie mit in den Topf.

  4. 4

    Langsames Köcheln

    Lasse den Eintopf bei niedriger Hitze für ca. 2 Stunden sanft köcheln. Rühre gelegentlich um, damit nichts am Boden ansetzt.

  5. 5

    Wurst hinzufügen und Binden

    Schneide die Würste (Paio/Calabresa) in Scheiben und gib sie nach 90 Minuten Kochzeit zum Eintopf. Wenn die Bohnen weich sind, nimm eine Kelle Bohnen heraus, zerdrücke sie mit einer Gabel zu Brei und rühre diesen wieder unter, um die Sauce wunderbar sämig zu binden.

    • 💡 Entferne die Orangenstücke und Lorbeerblätter vor dem Servieren.

Anrichten

  1. 1

    Servieren mit Beilagen

    Schmecke die Feijoada final mit Salz und Pfeffer ab. Serviere sie traditionell mit weißem Reis, Farofa (geröstetem Maniokmehl), kurz in Knoblauch angebratenem Grünkohl (Couve) und frischen Orangenscheiben.

📸 Cook Snaps 6

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Pão de queijo – Foto: Samory Santos (Sitenl on en.wi (CC BY-SA 3.0)

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Maria mole dessert – Foto: No machine-readable author pro (CC BY-SA 3.0)

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MOQUECAB – Foto: Janaina Roberge (PUBLIC DOMAIN)

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Feijoada à brasileira -02 – Foto: Bradleyzm (CC BY-SA 4.0)

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Brazilian lunch, 2012 – Foto: Sebástian Freire (CC BY-SA 2.0)

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Bahia acaraje – Foto: José Oliveira (flickr user) (CC BY 2.0)

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